3 nguyên tắc chăm sóc da mùa thu nhất định hữu ích cho bạn

Mùa thu đã đến, mùa mà con người ta có thể sống chậm, sống thư thái hơn với một bầu không khí se lạnh. Tuy nhiên sự thay đổi thời tiết cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Vậy nên, hãy học thuộc các nguyên tắc chăm sóc da vào mùa thu này để chúng ta mãi có một làn khỏe đẹp, tươi trẻ rạng rỡ.

Chăm sóc da lúc giao mùa là một trong những gợi ý hay để chúng ta có một làn da đẹp không tì vết. Mùa thu, thời điểm mà thời tiết trở nên dễ chịu hơn thì cũng là lúc mà nhiều người lơ là hơn trong việc chăm sóc da. Điều này làm gia tăng các vấn đề về da liễu và da liễu thẩm mỹ. Vậy nên, Dr.thaiha sẽ chia sẻ cùng bạn các nguyên tắc chăm sóc da chuẩn không cần chỉnh cho mùa thu này gồm:

Nguyên tắc 1: Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy da chết cho da là việc đầu tiên mà bạn cần nhớ và làm tốt. Dĩ nhiên là không chỉ là tẩy da chết cho da mặt mà phải kết hợp với tẩy da chết cho toàn thân (body). Sản phẩm tẩy da chết sẽ giúp chúng ta dễ dàng lấy đi lớp tế bào chết trên da mặt bạn, khiến làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu khác tốt hơn.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng những sản phẩm tẩy da chết mà bạn chọn là dịu nhẹ và phù hợp với làn da của mình. Nên dùng riêng tẩy da chết cho mặt và tẩy da chết body nếu không chúng có thể gây ra những thương tổn đối với làn da của bạn.

🍒 Tẩy da chết hóa học: Cách tẩy da chết này bạn sẽ không cần chà xát nhiều trên da mặt mà sử dụng các loại acid chuyên dụng để loại bỏ lớp biểu bì trên da.

🍒 Tẩy da chết vật lý: Với cách làm này bạn sẽ cần phải cọ xát mặt nhiều để loại bỏ lớp da chết bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng hạt hoặc tẩy da chết với các nguyên liệu thiên nhiên.

Với những người bị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da liễu khác cần chú ý hơn đến việc tẩy da chết cho da. Hướng đến các sản phẩm tẩy da chết được bác sĩ chỉ định trong mùa thu này. Với da mặt bạn hãy tẩy da chết 2 lần mỗi tuần, với body bạn nên tẩy da chết 1 lần mỗi tuần.

Nguyên tắc 2: Tăng cường độ ẩm cho da

Khi da có đủ độ ẩm tự nhiên sẽ có nhiều sức sống, căng bóng, mịn màng và quá trình lão hóa sẽ chậm hơn. Vậy nên, nếu bạn đang có làn da dầu, nhờn cũng đừng quá lo lắng bởi sự lão hóa của bạn sẽ đến muộn hơn người có làn da khô đấy nhé. Nhưng trong mùa thu này, bạn cần tăng cường độ ẩm cho làn da để làn da của bạn thực sự khỏe mạnh từ bên trong ra bên ngoài.

Đối với da mặt, đừng quên chọn ra cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da mình nhất. Nếu bạn sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thì bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm khiến da mặt không phải tiết thêm lượng dầu thừa nào… Ngoài việc tăng cường độ ẩm cho da bạn cũng cần hạn chế việc da bị mất nước bởi điều này cũng sẽ khiến da làn khô rất nhanh.

Nếu chỉ thoa kem dưỡng ẩm thôi thì chưa đủ, Ts. Bác Sĩ Vũ Thái Hà khuyên rằng chúng ta còn cần làm những điều này để chăm sóc da khô, tăng cường độ ẩm và có một làn da mịn màng hơn:

🌿 Uống đủ nước mỗi ngày

🌿 Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng

🌿 Ăn nhiều rau củ, trái cây

🌿 Che chắn da cẩn thận khi ra ngoài

🌿 Xịt khoáng thường xuyên

🌿 Không quên thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối

🌿 Đừng để cơ thể của bạn tiết quá nhiều mồ hôi…

Nguyên tắc 3: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Đây mới là nguyên tắc chăm sóc da quan trọng nhất trong mùa thu này. Không chỉ vậy, bạn cần làm tốt tất cả các mùa trong năm bất kể mùa đó là nắng hay mưa. Ai cũng biết ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguồn cơn của các dấu hiệu lão hóa, khiến nám da gia tăng. Nếu bạn không thực hiện tốt nguyên tắc bảo vệ da thì tốt nhất đừng làm các bước trên bởi mọi thứ sẽ trở thành vô ích.

Hãy biến kem chống nắng thành người bạn thân không thể thiếu đối với bạn. Cho dù bầu trời mùa thu không nắng gắt hoặc sản phẩm chống nắng của bạn có độ SPF thấp thì thoa kem chống nắng vẫn là một trong những bước chăm sóc da quan trọng không thể bỏ qua. Cần duy trì thói quen bảo vệ da theo gợi ý sau:

– Bôi kem chống nắng trước khi ra đường ít nhất 20 phút. Thoa dặm kem chống nắng sau từ 2-3 tiếng mỗi lần.

– Chú ý dùng kem chống nắng với lượng đủ bởi nếu thoa ít sẽ không phát huy công dụng chống nắng.

– Kết hợp với các dụng cụ bảo vệ da khác như mũ nón, khăn, áo choàng nhưng cần lựa chọn dụng cụ chống nắng sáng màu.

– Chú ý đến tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ lượng kem chống nắng trên da và khi này da sẽ không có dấu hiệu mọc mụn…

Bạn cũng cần nhớ rằng 3 nguyên tắc chăm sóc da này không chỉ áp dụng cho da mặt. Chúng ta nên để ý đến các tiểu tiết trên cơ thể bởi có như vậy mới tạo ra nét đẹp hài hòa nhất nhé. Chú ý hơn đến các vị trí như cổ, sau tai, khủy tay, khủy chân… của mình nhé các cô nàng.

Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp rạng ngời trong mùa thu này!

• 11:29 Sáng 21/09/2020
• 539 lượt xem
• Administrator