Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục tình trạng da bị mất nước

Da bị mất nước không có nghĩa là da của bạn bị khô. Nói cách khác da mất nước không phải là một loại da mà đó chỉ là tình trạng da. Việc cơ thể bị mất nước sẽ ảnh hưởng đến làn da và đây chính là một trong những lý do tại sao chúng ta chăm sóc da kỹ lưỡng mà da vẫn không thể đẹp. Ngay sau đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu đôi chút về tình trạng da bị mất nước và các giải pháp khắc phục hiệu quả nhé!

Da bị mất nước là gì, dấu hiệu nhận biết

Da mất nước là một tình trạng da chứ không phải là bệnh lý da liễu. Da bị mất nước diễn ra phổ biến nhưng chúng ta thường không thể chủ động phát hiện. Dấu hiệu da bị mất nước có thể xuất hiện do sự thay đổi thời tiết, chế độ ăn uống, chế độ chăm sóc và bảo vệ da thiếu khoa học, không lành mạnh.

Như chúng ta đã biết, nước có vai trò quan trọng đối với các hoạt động sống của cơ thể. Với làn da, nước là một trong những yếu tố quan trọng để giúp chúng ta nuôi dưỡng cũng như tái tạo da tốt nhất. Để có một sức khỏe tốt, một làn da đẹp chúng ta sẽ cần bổ sung nước cho cơ thể với lượng tối thiểu là 2 lít mỗi ngày.

Tuy nhiên, có một sự thật mà ít người biết chính là làn da của chúng ta có thể bị mất nước. Lượng nước trong cơ thể mất qua mồ hôi, nước mắt, nước bọt, hoạt động tiêu tiểu… Nếu chúng ta không có các giải pháp bù nước làn da sẽ rơi vào tình trạng thiếu nước và đây là một trong những vấn đề da liễu cần được kiểm soát sớm.

Da bị mất nước thường có các dấu hiệu như sau:

– Lỗ chân lông to và mụn nhiều hơn do làn da lúc này tăng tiết dầu nhờn.

– Cảm giác ngứa xuất hiện trên da, da thường bị căng và bong tróc diễn ra.

– Da nhạy cảm hơn bởi mất nước trên da sẽ phá vỡ hàng rào độ ẩm của da.

– Da xỉn màu trở nên kém sức sống và gia tăng các nếp nhăn lớn nhỏ…

Ngoài ra, nếu cơ thể bị mất đi một lượng nước quá lớn mà không được bù đắp kịp thời sẽ xảy ra một vài dấu hiệu toàn thân nguy hiểm như: Khô miệng; Ngủ gà, lơ mơ; Yếu cơ; Sốt/ớn lạnh; Hoa mắt, chóng mặt…

Nguyên nhân khiến da bị mất nước

Da bị mất nước có ảnh hưởng lớn đến việc chăm sóc và điều trị các vấn đề da liễu. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều đang chưa nắm bắt được nguyên nhân khiến cho da bị mất nước là gì. Nếu bạn đang ở trong trường hợp tương tự thì hãy tiếp tục theo dõi bài chia sẻ của Dr.thaiha để có thêm kiến thức chăm sóc da khỏe đẹp.

5 nguyên nhân phổ biến khiến da bị mất nước gồm:

– Không khí và ánh sáng mặt trời khiến da bị mất nước nhiều hơn.

– Tắm nước nóng với nhiệt độ quá cao cũng khiến da bị khô, mất nước.

– Sử dụng điều hòa nhiệt độ ở những chế độ không phù hợp khiến cho làn da bị hút bớt độ ẩm.

– Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có các thành phần nhân tạo hoặc hóa học sẽ tác động rất xấu đến da, nó khiến làn da của bạn bị mất nước.

– Những thực phẩm và đồ uống đó kích thích cơ thể trục xuất nước, khiến bạn dễ bị mất nước hơn điển hình như đường, muối, socola…

Nói chung là tình trạng mất nước của da thường khó có thể được kiểm soát triệt để bởi cơ thể thường sẽ phải hoạt động nhiều từ đó thoát mồ hôi nhiều hơn. Tuy nhiên, chúng ta cần hạn chế tối đa tình trạng mất nước và có các giải pháp bù nước phù hợp cho làn da để có thể chăm sóc và phục hồi da thật tốt.

Gợi ý chăm sóc làn da bị mất nước

Bổ sung nước và cấp ẩm cho da là một trong những giải pháp giúp bạn khắc phục nhanh chóng và hiệu quả nhất. Đừng nghĩ rằng làn da của bạn có nhiều dầu, da nhờn là không phải dưỡng ẩm cho da bởi da chỉ đẹp khi được cân bằng độ ẩm, thừa cũng không được mà thiếu cũng không xong.

Nhất là khi chúng ta đang sinh sống ở một đất nước có khí hậu nhiệt đới với độ ẩm trong không khí cao như hiện nay thì việc dưỡng ẩm, bổ sung nước cho da cần càng được chú trong và làm tốt. Bạn có thể chăm sóc làn da đang có dấu hiệu bị mất nước theo gợi ý sau của chúng tôi:

– Uống nhiều nước, uống nước theo nhu cầu của cơ thể nhưng cần đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và nên là nước lọc, tinh khiết hay nước hoa quả.

– Luôn tránh để cho da tiếp xúc với không khí quá nhiều hoặc ánh nắng. Lựa chọn tốt nhất là dùng kem chống nắng, dùng dụng cụ che chắn khi ra đường.

– Hạn chế ngồi quá gần điều hòa và nên cung cấp độ ẩm cho không khí tại các khu vực có điều hòa như phòng ngủ, nơi làm việc.

– Dùng những sản phẩm tẩy rửa dạng sữa (cleansing milk) ít bọt và những loại toner/ lotion không chứa cồn.

– Bạn hãy bổ sung nước cho da bằng các sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ hơn trước khi dùng kem dưỡng ẩm.

– Làm bạn với các sản phẩm bổ sung độ ẩm cho da như dưỡng ẩm, xịt khoáng và nên dùng thường xuyên.

– Chú ý không tắm nước quá nóng và nên dưỡng ẩm ngay cho da sau khi tắm hoặc rửa mặt…

Điện di là công nghệ điện chuyển tinh chất thẩm thấu sâu vào lớp đáy của biểu bì. Tận dụng điện năng để tạo ra sóng điện từ dễ dàng dẫn tinh chất vào da. Đây là phương pháp phổ biến giúp đưa tinh chất thẩm thấu vào da nhanh nhất mà không xâm lấn, rất tốt cho làn da đang có dấu hiệu mất nước.

–  Cấp ẩm toàn diện cho da, giảm nhanh khô da thời điểm giao mùa.

–  Đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào đặc biệt là tăng sinh collagen.

–  Tăng cường khả năng chống oxy hóa, ức chế sản sinh ra hắc tố melanin.

–  Giảm nhăn, se khít lỗ chân lông cho làn da mềm mại và mịn màng.

  Kích thích quá trình sản sinh tế bào, tái tạo làn da từ sâu bên trong.

Nếu bạn muốn chăm sóc và phục hồi tình trạng da bị mất nước, thiếu ẩm, hãy liên hệ với Dr.thaiha để được tư vấn và trải nghiệm dịch vụ điện di cấp ẩm tốt nhất:

Nếu muốn trải nghiệm điện di phục hồi da cùng phòng khám da liễu Thái Hà, bạn hãy đặt lịch trước nhé!

❤️ Facebook https://www.facebook.com/BSVuThaiHa/

❤️ Website: http://drthaiha.vn/

❤️ Hotline: 0967571166 hoặc 0968571166

• 8:32 Sáng 19/11/2020
• 850 lượt xem
• Administrator