Nguyên nhân khiến da bị mất cân bằng độ pH và giải pháp khắc phục

Nếu da bạn đang được cân bằng độ pH đồng nghĩa với việc bạn đang có làn da khỏe mạnh, Nếu da của bạn đang bị quá kiềm có nghĩa là da bạn sẽ có biểu hiện khô mãn tính và lão hóa sớm. Còn nếu da của bạn có quá nhiều axit bạn sẽ phải đối diện với tình trạng mụn và lỗ chân lông to. Vậy nên, muốn cho làn da đẹp bạn chắc chắn sẽ phải tìm ra cách để cân bằng độ pH  tự nhiên cho da.

Độ pH của da là gì?

Độ pH của da thể hiện tính kiềm hay tính axit trên da. Tất cả các chất hữu cơ đều có độ pH và làn da bạn cũng không ngoại lệ. Độ pH trên da của bạn thấp hơn một chút ở mức khoảng 5.5 trong khi độ pH tổng thể của cơ thể bạn là khoảng 7. Vậy nên, chúng ta sẽ kết luận làn da của con người có tính axit nhẹ.

Duy trì sự cân bằng pH chuẩn lý tưởng cho da là điều cực kỳ quan trọng  để giảm thiểu các vấn đề về da. Trong đó, đáng chú ý là giảm thiểu các bệnh chàm, vảy nến, trứng cá hay tình trạng da nhờn, da quá khô. Khi da có độ pH mức 5.5 sẽ tránh được tình trạng viêm nhiễm, chống lại các tác nhân ô nhiễm môi trường hay các loại vi khuẩn từ bên ngoài.

Ngược lại, khi độ pH trên da mất cân bằng, tước là cao hơn hay thấp hơn mức cho phép thì khả năng chống lại vi khuẩn của cơ thể bị giảm đi. Điều này khiến da dễ bị kích ứng, nổi mụn và các vấn đề liên quan đến viêm da và cũng như không thể phục hồi và da sẽ dễ dàng bị tổn thương. Câu hỏi đặt ra là tại sao da mất cân bằng độ pH?

Nguyên nhân khiến da mất cân bằng độ pH

Các bác sĩ da liễu cho biết bất cứ thứ gì tiếp xúc với da của chúng ta đều có thể khiến cho da bị mất cân bằng độ pH. Và bạn nên để ý đến các yếu tố sau:

Các hóa chất độc hại

Chúng thường ẩn chứa trong các sản phẩm chăm sóc da và chúng sẽ khiến cho da bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên từ đó dễ bị nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Các mối đe dọa ở mức độ cao khác đối với độ pH bao gồm các hóa chất kháng sinh như triclosan và triclocarban. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý khi sử dụng thường xuyên chất tẩy rửa, bột giặt, đồ trang điểm, dung môi giặt khô, v.v

 Thay đổi hormone

Hormone cũng có thể phá vỡ nồng độ pH tự nhiên của da và nó khiến cho hormone giới tính như estrogen và progesterone bị rối loạn, da khi này sẽ tăng sản xuất nhiều dầu thừa. Da khi mất tính axit sẽ trở nên dễ bị ảnh hưởng do ô nhiễm môi trường, các gốc tự do và vi khuẩn hơn. Vậy nên, những tác nhân này sẽ góp phần phá vỡ độ pH của da nhiều hơn.

Sản phẩm chăm sóc da

Bạn có biết phần lớn các sản phẩm chăm sóc da đều có độ pH không cân bằng. Vậy nên, hãy để ý đến xà phòng, chất tẩy rửa và dầu gội đầu vì chúng thường thường có tính kiềm. Ngoài ra, nạn nên cẩn thận với các sản phẩm quá axit, bao gồm cả những sản phẩm có chứa axit boric. Quỳ tím sẽ là trợ thủ đắc lực để giúp bạn nhận biết độ pH của một sản phẩm chăm sóc da nào đó.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có thể là một nguyên nhân dẫn đến dị ứng hoặc rối loạn hormone, hoặc khiến sức khỏe giảm sút. Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ trong cơ thể bạn. Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của những làn da của bạn.

Bí quyết cân bằng độ pH tự nhiên cho da

Một làn da đẹp nhất định phải được cân bằng độ pH. Tuy nhiên, đây dường như là một việc làm khó bởi làn da của chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với quá nhiều thứ. Vậy nên, hãy chăm sóc da thật tốt để làn da có thể được tái tạo một cách toàn diện nhất. Một vài bí quyết mà bạn có thể học hỏi gồm:

* Tuyệt đối không nên dùng chất tẩy rửa và xà phòng có quá nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh.

* Không sử dụng các hóa chất và độc tố có thể gây hại cho da của bạn không sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm.

* Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thay vì sản phẩm hóa học.

* Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có pH cân bằng được kiểm nghiệm về hiệu quả lâm sàng.

* Rửa mặt bằng nước ấm thay vì nước lạnh và dùng sữa rửa mặt phù hợp với da 2 lần mỗi ngày.

Cho dù làn da của bạn đang bị tổn thương, da khô quá mức, da dầu hay đơn giản bạn chỉ đang muốn có một làn da khỏe mạnh hơn – bí quyết để mang đến làn da khỏe mạnh chính là cân bằng da ở độ pH5.5. Nếu bạn cần được tư vấn thêm, hãy liên hệ với Dr.thaha để được trợ giúp!

• 3:23 Chiều 05/11/2020
• 997 lượt xem
• Administrator