Nguyên nhân rụng tóc của phụ nữ sau sinh và cách khắc phục

Bạn đang rất muộn phiền vì bị rụng tóc sau sinh, đầu của bạn đang có nguy cơ bị hói vì tóc rụng quá nhiều, điều này khiến cho bạn mất tự tin vào bản thân… Đừng lo lắng, phòng khám da liễu Thái Hà sẽ cùng bạn đi tìm hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh để từ đó đưa ra những giải pháp phòng trị bệnh an toàn và hiệu quả hơn hẳn. Cùng theo dõi bài viết sau bởi nó sẽ rất hữu ích cho bạn đấy nhé.

Rụng tóc sau sinh là gì, có nguy hiểm hay không?

Theo các số liệu thống kê chưa đầy đủ thì có khoảng 90% nữ giới sau sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Thời điểm rụng tóc có thể là ngay sau khi sinh con và kéo dài trong suốt thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ. Thường thì lượng tóc sẽ rụng nhiều ở tháng đầu và giảm dần sau khoảng 1-3 tháng xuất hiện.

Lượng tóc rụng có thể chiếm từ 20 đến 30% tổng tóc trên đầu của bạn. Lượng tóc rụng ở mỗi bà mẹ là khác nhau và tóc sẽ rụng nhiều hơn nếu các bà mẹ trẻ không có giải pháp chăm sóc tóc toàn diện, lười gội đầu trong thời gian nuôi con nhỏ. Các bác sĩ cho biết, tình trạng rụng tóc sau sinh là rất dễ gặp. Đây có thể được xem là hiện tượng sinh lý hoặc cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý tuỳ theo nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh mà chúng ta gặp phải là gì.

Rụng tóc sau sinh có nguy hiểm không?

Trên thực tế, tình trạng rụng tóc sau sinh nở không quá nguy hiểm. Nó không ảnh hưởng đến sức khỏe mà chỉ gây ra những vấn đề về mặt tâm lý. Tóc rụng quá nhiều và trong thời gian dài có thể gây ra các đốm hói lớn nhỏ trên da đầu và điều này ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Vì không nắm chắc các nguyên nhân rụng tóc nhiều sau sinh nên có nhiều chị em rơi vào tình trạng khủng hoảng khi tóc bỗng dưng bị mỏng đi trông thấy. Thậm chí còn có người rơi vào tình trạng khủng hoảng hoặc trầm cảm nặng chỉ vì tóc rụng để lộ ra các mảng da đầu rất lớn.

Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa cho biết rụng tóc sau sinh có thể tự cải thiện sau khoảng từ 5-6 tháng xuất hiện. Chính vì thế không nên quá căng thẳng bởi chính tâm lý căng thẳng sẽ khiến cho tình trạng rụng tóc nặng hơn nhiều bạn nhé. Trong trường hợp tóc rụng quá nhiều và không có dấu hiệu ngừng nghỉ bạn có thể thăm khám sớm để nhận hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa nhằm tìm ra chính xác nguyên nhân rụng tóc của phụ nữ sau sinh.

Tổng hợp các nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Việc tìm ra nguyên nhân dẫn đến rụng tóc sau sinh có ý nghĩa rất quan trọng bởi nó sẽ giúp bạn hiểu đúng về tình trạng rụng tóc mà mình đang gặp phải là có hướng điều trị phù hợp. Theo bác sĩ Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Thái Hà, phụ trách chuyên môn của Phòng khám da liễu Thái Hà (người có nhiều kinh nghiệm về điều trị rụng tóc hiện đang công tác tại bệnh viện da liễu TW) cho hay, chị em bị rụng tóc sau sinh không nên quá lo lắng bởi nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh gồm:

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh do thay đổi nội tiết

Phụ nữ sau sinh thường bị giảm estrogen. Khi estrogen bị giảm quá thấp dẫn đến trạng thiếu hụt estrogen sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Tóc sẽ bị rụng nhiều hơn, mọc ít hơn và tốc độ mọc tóc bị giảm đi đáng kể sau khi sinh nở và trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

Đây chính là lý do tại sao trong từ 3-6 tháng sau sinh chị em phụ nữ thường có xu hướng rụng nhiều tóc hơn trước khi mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ tự được cải thiện sau đó khoảng 6 tháng đến 1 năm mà không cần điều trị y khoa. Trong trường hợp này, nguyên nhân rụng tóc nhiều sau sinh hầu như không nguy hiểm.

Do rối loạn tâm lý do ảnh hưởng của việc sinh nở

Người phụ nữ khi mang thai và sau sinh thường rất lo lắng rất nhiều thứ và điều này khiến cho họ bị căng thẳng kéo dài. Tất các các căng thẳng trong quá trình mang thai, sinh nở hoặc chăm sóc trẻ nhỏ đều sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bị rối loạn trong cơ thể.

Căng thẳng khiến cho máu lưu thông kém đến phần da đầu. Đây chính là nguyên khiến cho tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Lâu dần róc sẽ yếu và có dấu hiệu gãy rụng nhiều hơn trước. Dễ nhận thấy các thai phụ chịu áp lực về tâm lý, đời sống vợ chồng, tiền bạc sẽ dễ bị rụng tóc hơn những chị em có sự ổn định về cuộc sống.

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng là nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Khi mang thai các dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh nở các chất dinh dưỡng lại tập trung vào sữa để nuôi con nên cơ thể người mẹ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Khi này, tóc không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh dẫn đến việc không được bóng mượt, không được chắc khỏe và dễ bị khô xơ, rối và rụng nhiều hơn. Một trong những chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự rụng tóc chính là sắt – thiếu máu do thiếu sắt.

Bên cạnh đó, nguyên nhân rụng tóc của phụ nữ sau sinh cũng có thể đến từ việc dư thừa chất dinh dưỡng. Việc bồi bổ không khoa học sẽ là nguyên nhân khiến cho cơ thể các sản phụ bị thừa chất quá nhiều. Vậy nhưng nguyên nhân bị rụng tóc sau sinh này lại rất ít được để ý.

Nguyên nhân của rụng tóc sau sinh là do thói quen chăm sóc

Người Việt từ xưa đến nay vốn có tâm lý kiêng cữ sau khi sinh nở để bảo vệ sức khỏe. Và điều mà các bà mẹ trẻ thường kiêng chính là tắm gội trong 3 tháng đầu tiên sau khi sinh nở. Tuy nhiên, đây chính là nguyên nhân rụng tóc của phụ nữ sau sinh. Bên cạnh đó, vệ sinh cá nhân không sạch sẽ còn khiến cho cơ thể các sản phụ không được thơm tho và nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Ảnh hưởng của thời tiết gây rụng tóc sau sinh

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh ít người biết tới chính là do ảnh hưởng bởi thời tiết và các điều kiện từ môi trường sống. Có thể thấy tình trạng rụng tóc sau sinh ở các mùa hanh khô như mùa thu đông sẽ trầm trọng hơn các mùa khác trong năm.

Nguyên nhân chính là do tác động xấu từ môi trường sống xung quanh điển hình là thời tiết, khói bụi từ môi trường hoặc ánh nắng mặt trời. Do đó, nếu bạn sinh nở và cuối năm thì chắc chắn vấn đề rụng tóc sẽ khó kiểm soát hơn…

Bệnh da đầu là nguyên nhân của rụng tóc sau sinh

Trong trường hợp bạn bị rụng tóc quá nhiều kèm theo các dấu hiệu da đầu bong tróc, ngứa da đầu, tổn thương da dầu thì nguyên nhân dẫn đến rụng tóc sau sinh chính là các bệnh về da đầu. Trong đó, viêm da đầu và nấm da đầu là tác nhân có ảnh hưởng nhiều nhất. Bệnh không chỉ khiến tóc rụng nhanh và nhiều mà còn có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống…

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh

Như vậy là chúng ta đã biết tại sao bị rụng tóc sau sinh. Vậy làm cách nào để có thể kiểm soát các tác nhân gây rụng tóc và khắc phục tình trạng rụng tóc một cách hiệu quả nhất?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, để có thể khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh thì giải pháp duy nhất chính là hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Trong đó, có các thành phần dinh dưỡng quan trọng cho mái tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H… có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây… và uống nhiều nước hơn mỗi ngày.

Ngoài ra, chị em cần có tâm lý thật thoải mái, giảm căng thẳng, stress vận động nhẹ nhàng để có giấc ngủ sâu và đủ giấc để cải thiện nhanh chóng lượng tóc rụng mỗi ngày. Cần chú ý đến việc vệ sinh mái tóc của mình để tránh tình trạng bị nấm da đầu hay các dấu hiệu xơ rối, gãy rụng tóc.

Nếu tóc rụng quá nhiều và có dấu hiệu hói đầu có thể thông báo ngay với các bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt chú ý trong trường hợp chị em đã sinh nở được trên 1 năm những tình trạng rụng tóc vẫn không có dấu hiệu cải thiện. Lúc này, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thực hiện một vài thăm khám, xét nghiệm nhằm xác định chính xác nguyên nhân rụng gây tóc sau sinh và có cách điều trị an toàn.

Với từng nguyên nhân rụng tóc sau sinh chúng ta sẽ có cách điều trị tương ứng gồm:

• PRP – huyết tương giàu tiểu cầu
• Mesotherapy
• Dùng thuốc
• Dùng chỉ
• Cấy tóc tự thân…

Ngay lúc này, nếu bạn đang muốn tìm hiểu về các nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh và giải pháp khắc phục, hãy liên hệ ngay với phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để nhận tư vấn chi tiết nhất. Chúc bạn luôn tự tin với mái tóc dài chắc khoẻ.

• 3:59 Chiều 12/11/2019
• 667 lượt xem
• Administrator