Phục hồi da: Nhất định phải bảo vệ da khỏi tia cực tím

Phục hồi da là việc mà mọi người nên làm để giúp cho làn da khỏe mạnh, đẹp hơn. Quá trình phục hồi da sẽ mất khá nhiều thời gian tùy theo các vấn đề về da mà chúng ta đang gặp phải là gì cũng như cách bạn chăm sóc da tại nhà có thực sự tốt hay không. Và có một lưu ý đặc biệt dành cho bạn chính là cần phải chú ý bảo vệ da trước tác động của tia cực tím nếu không mọi công sức phục hồi da trước đó sẽ không mang lại hiệu quả.

Tìm hiểu về tia cực tím

Tia cực tím hay còn gọi là tia UV, tia tử ngoại là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn bước sóng của ánh sáng nhìn thấy nhưng lại dài hơn bước sóng của tia X. Tia cực tím được tìm thấy nhiều trong ánh sáng mặt trời và các thiết bị điện tử đã và đang được biến đến là có thể gây ra những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đối với làn da.

Trên thực tế, ảnh hưởng của tia cực tím lên da sẽ còn tùy thuộc vào dạng tia UV mà da tiếp xúc là gì. Sẽ có 3 loại tia UV tương ứng với các bước sóng khác và và những ảnh hưởng đến da theo đó cũng là khác nhau. Cụ thể là:

Tia UVA: Dạng tia cực tím có bước sóng từ 320nm đến 400nm, là tia UV có bước sóng ngắn nhất nhưng lại chiếm đến 95% bức xạ mặt trời. UVA có thể đâm xuyên qua quần áo và kính cửa ô tô, cửa kính nhà cao tầng và chiếu tới lớp thường bì mà còn có thể thâm nhập sâu đến lớp biểu bì da. UVA phá hủy lượng collagen tự nhiên, giảm khả năng tái tạo collagen khiến cho làn da chảy xệ, lão hóa với tàn nhang và nám da.

Tia UVB: Tia cực tím với bước sóng từ 290nm đến 320nm, chỉ chiếm 4%, 5% lượng còn lại trong tổng lượng tia UV có trong ánh sáng mặt trời. Tia UVB ít gây ảnh hưởng đến da hơn bởi đa phần chúng sẽ bị giữ lại trước khi đi vào khí quyển. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn khuyến cáo rằng tia UVB có khả năng tác động đến biểu bì và làm tổn thương trực tiếp đến ADN. Do đó, các vấn đề về ung thư da thường sẽ có liên quan đến tác động của tia UVB.

Tia UVC: Tia tử ngoại có bước sóng từ 100nm đến 290nm và với bước sóng cực đại này tia UVC sẽ tấn công thẳng vào lớp hạ bì và võng mạc gây nên tác hại cực kỳ nghiêm trọng. Tuy nhiên, loại tia cực tím này bị chặn lại ở tầng khí quyển của trái đất do đó không ảnh hưởng đến da trừ khi tầng ozon bị phá hủy…

Ảnh hưởng của tia cực tím đến làn da

Tia UV được xem là kẻ thù của mọi làn da và nó sẽ khiến cho các vấn đề về da gia tăng hay trở nên tồi tệ hơn, khó kiểm soát hơn. Trong trường hợp da phải tiếp xúc quá thường xuyên với tia UVA và UVB mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào bạn sẽ phải đối mặt với những nguy cơ sau:

– Da bị xỉn màu nhanh chóng như kiểu cháy nắng, bỏng nắng và rối loạn sắc tố da. 

– Da bị mất nước dẫn đến thiếu độ ẩm, trở nên thô ráp, sần sùi và kém mịn màng.

– Da bị lão hóa sớm, nhanh hơn với các nếp nhăn trung bình và sâu gây mất thẩm mỹ.

– Tế bào chết nhiều hơn do hiện tượng dày sừng hoạt hóa sau khi tiếp xúc với tia UV.

– Hình thành các khối u trên da và đây chính là yếu tố làm gia tăng các bệnh lý về ung thư da.

Do đó, trong quá trình chăm sóc da tại nhà hay điều trị các vấn đề da liễu, các bác sĩ chuyên khoa thường khuyến cáo mọi người cần bảo vệ da trước tác tại của ánh nắng mặt trời hay nói chính xác là tia cực tím. Điều này càng trở nên quan trọng hơn nếu như bạn đang trong quá trình điều trị và phục hồi da. Nếu da không được bảo vệ tốn, mọi sự cố gắng của bạn sẽ trở thành vô ích.

Biện pháp bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím

Có rất nhiều các phương pháp để giúp chúng ta chống lại các tia UV từ ánh sáng mặt trời hay bất kể nguồn sáng nào khác. Tuy nhiên, đơn giản nhất và hiệu quả nhất vẫn là sử dụng kem chống nắng. Sản phẩm được khuyến cáo sử dụng mỗi ngày bởi các bác sĩ da liễu và được bán phổ biến trên thị trường.

Kem chống nắng sau khi được bôi vào da sẽ phát huy hiệu quả chống lại tia UV sau đó khoảng 20 phút. Đầu tiên chúng sẽ giúp cho làn da tăng khả năng chịu đựng và khả năng chống lại UV một cách tự nhiên thông qua việc ổn định lớp biểu bì. Tiếp theo là chúng sẽ cung cấp khả năng chống nắng ngắn hạn cho da và thời gian duy trì hiệu quả chống nắng sẽ tùy theo từng dòng sản phẩm mà bạn sử dụng.

Hiện các dòng sản phẩm kem chống nắng được chia thành hai dạng sau:

+ Kem chống nắng vật lý: Ngăn chặn các bức xạ mặt trời; thành phần là các oxit kim loại như: Kẽm oxit và Titan dioxit

+ Kem chống nắng hóa học: Chứa các chất có thể hấp thụ tia xạ như: Oxybenzone, avobenzone, ecamsule, padimate O, PABA, octyl methoxycinnamate….

Nhưng để kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ và phục hồi da bạn cần lựa chọn chỉ số SPF phù hợp và nên dùng sản phẩm chống nắng độc lập. Riêng đối với những người đang trong quá trình điều trị vấn đề da liễu như mụn, nám da, tàn nhang… hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc lựa chọn kem chống nắng của hãng dược phẩm hay mỹ phẩm nào đó phù hợp nhất để không ảnh hưởng đến da.

Hơn thế nữa, hãy nhớ rằng chống nắng là việc cần làm hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, làm tất cả các ngày trong năm bất kể mưa hay nắng, bất kể bạn có làm việc ngoài trời hay không. Và khi đã dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím bạn sẽ cần tiến hành tẩy trang sạch cho da vào cuối ngày…

Dr.thaiha chỉ muốn nói rằng, phục hồi da là cả một quá trình và nếu như bạn chống nắng cho da cẩn thận hiệu quả phục hồi da sẽ đến nhanh hơn, tốt hơn và duy trì lâu dài hơn. Vậy nên, đừng ngại đầu tư kem chống nắng cho mình và người thân, cũng đừng lười bôi kem chống nắng mỗi buổi sáng trước khi bước ra ngoài đường để có một làn da khỏe đẹp bạn nhé!

• 4:14 Chiều 06/11/2020
• 472 lượt xem
• Administrator