Rụng tóc lúc giao mùa là bị làm sao?

Giao mùa chính là thời điểm mà tóc của chúng ta bị rụng nhiều nhất.  Nguyên nhân có thể do các tác động từ môi trường, lão hóa, stress, áp dụng lối sống không lành mạnh, thiếu dinh dưỡng, nhiễm trùng da đầu do sử dụng sản phẩm chăm dưỡng tóc chưa đúng… Vậy bạn có biết làm thế nào để giải quyết vấn đề này hay không? Hãy nắm bắt đầy đủ các nguyên nhân gây rụng tóc giao mùa để có giải pháp phòng trị bệnh an toàn nhất nhé.

Rụng tóc thường xảy ra nhiều vào mùa hanh khô hàng năm

Thời điểm dễ bị rụng tóc giao mùa

Rụng tóc từ lâu đã không còn xa lạ với chúng ta. Mỗi ngày, tóc chúng ta rụng khá nhiều mất khoảng 50–100 sợi tóc và những sợi này sẽ được thay thế bằng những sợi tóc mới. Đây là biểu hiện sinh lý bình thường. Tuy nhiên, khi tóc bỗng dưng rụng nhiều hơn với số lượng tóc rụng không kiểm soát thì đó lại là vấn đề bất thường và nó chuyển thành bệnh lý.

Một trong những biểu hiện cơ bản của việc rụng nhiều tóc chính là tình trạng xuất hiện hói đầu với các đốm hói hoặc mảng hói ở da đâu. Theo các bác sĩ, sẽ có những thời điểm con người bị rụng tóc nhiều hơn đó chính là lúc giao mua và thường là vào mùa hanh khô hàng năm. Và hiện đang là tháng 11 chính là thời điểm rụng tóc giao mùa cần được chú ý đặc biệt.

Nguyên nhân của việc rụng tóc giao mùa được xác định là do khi thời tiết hanh khô, các tuyến dầu giảm hoạt động, không khí khô hanh, độ ẩm thấp. Việc liên tục di chuyển từ môi trường lạnh, không khí ẩm ướt hoặc khô hanh bên ngoài vào môi trường trong nhà ấm áp hơn khiến da và tóc trở nên khô hơn.

Khi này các sợi tóc không có độ mềm mại như trước và bắt đầu rơi vào tình trạng bị khô và xơ, da đầu yếu, dễ bong tróc dẫn đến tình trạng gàu nhiều hơn. Chân tóc vì thế mà yếu hơn nên tóc sẽ rụng nhiều hơn và rụng khó kiểm soát hơn. Và đa phần các trường hợp bị rụng tóc theo mùa đều có thể tự cải thiện theo sự thay đổi của thời tiết.

Tuy nhiên, sẽ có một vài các yếu tố làm gia tăng dấu hiệu rụng tóc theo mua đáng chú ý gồm các tác động sau:

– Những người bị mẫn cảm hoặc dị ứng da đầu với các loại chất tẩy rửa, hóa chất có trong hóa mỹ phẩm sử dụng trên đầu hàng ngày.

– Các yếu tố liên quan đến chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu chất hoặc căng thẳng mệt mỏi kéo dài.

– Thực hiện quá nhiều việc làm đẹp cho tóc như duỗi, uốn, nhuộm hay hấp trước đó cũng dễ khiến tóc bị tổn thương gây gẫy rụng.

– Lười gội đầu, lười làm sạch da đầu hoặc không có những giải pháp chăm sóc tóc và da đầu chuẩn, đúng cách…

– Nữ giới sau khi sinh nở cũng có nguy cơ bị rụng tóc giao mùa và rụng tóc thường xuyên nhiều hơn những người khác…

Cần làm gì khi bị rụng tóc giao mùa

Theo các bác sĩ chuyên khoa đến từ Phòng khám da liễu Thái Hà, chứng rụng tóc giao mùa không quá nguy hiểm bởi hầu hết tình trạng rụng tóc sẽ được kiểm soát tốt nếu như thời tiết thay đổi. Có nghĩa là bạn sẽ không cần chữa trị gì bệnh cũng sẽ tự khỏi sau từ 1-2 tháng và sự cải thiện sẽ là dần dần.

Khi tóc rụng quá nhiều bạn nên thăm khám bác sĩ để có hướng điều trị tốt nhất

Tuy nhiên, nếu muốn ngăn ngừa việc rụng tóc dẫn đến hói đầu bạn nên kiểm soát tốt lượng tóc rụng hàng ngay của mình bằng những gợi ý mà chúng tôi đưa ra sau:

>> Luôn giữ cho tóc của bạn sạch sẽ mỗi ngày nhưng chỉ nên thực hiện gội 2 lần mỗi tuần và sử dụng hóa chất trên tóc từ 1-2 lần mỗi năm.

>> Chú ý không để cho tóc bị dính nước mưa bởi nếu không tóc sẽ dễ bị bẩn và bết dính. Có thể dùng mũ hoặc dùng khăn chụp lại tóc khi ra ngoài đường để tránh ánh nắng và khói bụi từ môi trường.

>> Sử dụng song song dầu gội đầu và dầu xả để nuôi dưỡng mái tóc mượt mà nhưng cần chú ý là lựa chọn sản phẩm chất lượng. Ưu tiên đến các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như vỏ bưởi, xả hoặc bồ kết.

>> Chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng và ngày để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc mượt mà như biotin, kẽm, protein, vitamin… bởi đầy là các yếu tố giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

>> Chú ý nhiều hơn đến việc uống nước mỗi ngày với lượng từ 2 – 2,5 lít nước để giảm các nguy cơ khô rối và gãy rụng của tóc đồng thời hỗ trợ làm da được cải thiện rõ nét hơn…

>> Khi chải đầu bạn nên lựa chọn loại lược có răng to và nên thực hiện động tác chải từ ngọn tóc rồi mới đến chân tóc để giảm xơ rối tóc và hạn chế tình trạng rụng tóc, tránh đau đầu…

Trong trường hợp tóc rụng nhiều và bạn không thể kiểm soát được cần đến ngay Phòng khám da liễu Thái Hà để các bác sĩ tiến hành thăm khám tìm ra nguyên nhân sâu xa gây rụng tóc và có hướng điều trị tích cực. Chú ý là không nên lựa chọn bất cứ sản phẩm chống rụng tóc hoặc mọc tóc nào khi chưa rõ nguyên nhân rụng tóc giao mùa và không hiểu đúng về sản phẩm để tránh gây ảnh hưởng bất lợi cho mái tóc của bạn.

Mọi thông tin về rụng tóc bạn có thể liên hệ với bác sĩ Vũ Thái Hà, phụ trách chuyên môn của Phòng khám da liễu Thái Hà số một Hà Nội để nhận tư vấn, hỗ trợ cụ thể nhất. Thân ái!

• 3:55 Chiều 12/11/2019
• 641 lượt xem
• Administrator