Rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì, nhiệt độ nước phù hợp với da của bạn

Tắm hay rửa mặt bằng nước ấm đều mang lại những lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn sẽ cần điều chỉnh nhiệt độ nước cho phù hợp với làn da của mình để nước ấm có thể phát huy công dụng làm sạch, chăm sóc và bảo vệ da. Hãy tham khảo những gì mà Dr.thaiha chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau bởi nó sẽ rất hữu ích cho bạn đấy.

Rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì

Tùy theo từng loại da mà chúng ta sẽ đưa ra quyết định nên hay không nên sử dụng nước ấm để rửa mặt mỗi ngày. Đồng thời, việc lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Rửa mặt bằng nước ấm đúng cách sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau:

+ Giúp mở lỗ chân lông giãn nở từ đó khiến cho sữa rửa mặt có thể đi sâu vào và lấy đi các chất bụi bẩn, da chết, da sẽ được làm sạch một cách kỹ càng hơn.

+ Nhiệt độ có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích việc trao đổi chất và hỗ trợ quá trình tái tạo da diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn.

+ Hiệu quả tẩy tế bào chết cho da sẽ cao hơn nếu như chúng ta dùng nước nóng để rửa mặt hoặc tiến hành xông nóng.

+ Nước nóng còn giúp giảm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn phát triển hoặc giảm nguy cơ mụn…

Với những lợi ích thiết thực trên thì các bác sĩ khuyến cáo bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt hàng ngày. Nhưng hãy nhớ là nước ấm chứ không phải là nước nóng nhé. Hãy dựa vào các đặc tính của làn da để lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp nhằm tăng hiệu quả chăm sóc cũng như bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất.

Loại da nào có thể rửa bằng nước nóng

Như chúng ta đã biết, làn da của con người được phân chia thành nhiều loại khác nhau như da thường, da nhạy cảm, da nhờn, da khô… Mỗi loại da lại có các đặc tính riêng do đó nếu muốn làm sạch ra với nước ấm bạn cần hiểu đúng về làn da và lựa chọn cho mình một nhiệt độ nước phù hợp.

Cảnh báo được đưa ra là bạn cần cẩn trọng khi rửa mặt bằng nước ấm nếu như bạn có làn da khô hoặc da nhạy cảm. Với làn da khô, việc dùng nước ấm hay xông nóng có thể khiến cho da càng khô hơn do đó lời khuyên dành cho bạn là không nên dùng nước nóng để rửa mặt. Còn đối với làn da nhạy cảm thì nhiệt độ nước ấm có thể khiến cho da của bạn bị hanh khô, bong tróc, mẩn đỏ.

Câu hỏi đặt ra là nước ấm bao nhiêu độ sẽ tốt cho da? Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé!

Lựa chọn nhiệt độ nước ấm phù hợp với làn da

Đối với làn da thường: Da thường là loại da dễ chăm sóc nhất bởi nó khá khỏe. Việc rửa mặt bằng nước ấm với da thường có thể làm thường xuyên hoặc bạn có thể lựa chọn xông da mặt để chăm sóc da hàng ngày với nhiệt độ lý tưởng là từ 32-34 độ C.

Đối với làn da dầu: Nhiệt độ nước có thể giúp gột rửa hết các bụi bẩn, dầu nhờn trên da giúp da thông thoáng hơn, lỗ chân lông sẽ không còn bị bít tắc. Nhưng chỉ nên điều chỉnh nhiệt độ nước rửa mặt khoảng từ 33-35 độ C thôi bạn nhé.

Đối với làn da hỗn hợp: Là loại da có vùng tam giác nhờn, còn hai bên má khô ráo cho nên gây rất nhiều khó khăn ở bước chăm sóc và vệ sinh da.Vì vậy, nhiệt độ nước ấm lý tưởng mà chuyên gia khuyên cho làn da này 32-33 độ. Nhiệt độ này sẽ đảm bảo da bạn không bị khô ở hai bên má mà vùng mũi vẫn sạch nhờn…

Thông thường bạn nên tẩy trang sạch sẽ, kết hợp nước ấm và sữa rửa mặt để làm vệ sinh cho da mặt của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng nước ấm để rửa mặt thường xuyên. Chúng ta có thể cách ngày làm một lần cũng mang lại hiệu quả chăm sóc da rất cao. Bạn có thể kết hợp với một vài hạt muối, một vài lát gừng để có một công thức chăm sóc da đặc biệt dành riêng cho mình nhé…

Nói tóm tại, nước ấm có thể giúp cho làn da tuần hoàn máu tốt, tăng tái tạo da, loại bỏ các tế bào chết có hại cho da và sản sinh các tế bào mới cho da mịn màng hơn. Và chúng ta sẽ không thể bỏ qua cách làm này nếu như muốn có một làn da khỏe đẹp. Phòng khám da liễu Thái Hà hiện cũng đã đưa rửa mặt bằng nước ấm và xông nóng vào trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, chăm sóc da mụn và da sau mụn một cách hiệu quả (không áp dụng cho làn da khô).

Hy vọng với những chia sẻ bên trên bạn đã có thể có thêm cho mình một vài kiến thức chăm sóc da tại nhà bằng nước ấm. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan hãy chia sẻ với Dr.thaiha để nhận tư vấn và hỗ trợ cụ thể hơn nhé!

• 4:54 Chiều 23/04/2020
• 3605 lượt xem
• nguyễn hoàng sen