Hỏi đáp: Bôi retinol có cần tắt đèn điện không?

Chào bác sĩ! Em năm nay 28 tuổi và hiện đang muốn sử dụng retinol trong chu trình chăm sóc da chống lão hoá. Em có tìm hiểu qua thì được biết retinol được sử dụng vào buổi tối và cần chống nắng ban ngày. Có nhiều ý kiến còn cho rằng bôi retinol xong phải tắt điện đi ngủ luôn để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả. Vậy xem xin hỏi bôi retinol có cần tắt điện không? Rất mong được bác sĩ tư vấn.

Chào bạn. Phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà xin chúc bạn mạnh khỏe, hạnh phúc. Câu hỏi bôi retinol có cần tắt đèn điện không mà bạn đưa ra cũng đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Sau đây sẽ là giải đáp ngắn gọn của bác sĩ chuyên khoa để bạn hiểu đúng về vấn đề này và sử dụng retinol hiệu quả nhất.

Retinol là một hoạt chất có khả năng làm trẻ hóa da, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa nhờ khả năng kích thích sản sinh collagen và tái tạo tế bào da. Tuy nhiên, retinol rất nhạy cảm với ánh sáng. Nghĩa là khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, đặc biệt là tia UV, hoạt chất này có thể bị phân hủy và giảm tác dụng. Chính vì điều này nên có nhiều người đặt câu hỏi bôi Retinol có cần tắt đèn điện không? 

Tránh tiếp xúc với ánh sáng mạnh sau khi bôi retinol

Với kinh nghiệm của bản thân, bác sĩ Ngô Thị Kim Hương đang làm việc tại Dr.thaiha chia sẻ: không nhất thiết phải tắt đèn hoàn toàn khi bôi retinol. Bởi hiện nay hầu hết các sản phẩm Retinol đã được thiết kế bền vững hơn trước ánh sáng và ánh nắng. Tuy nhiên, nếu có thể bạn hãy dùng Retinol trước khi bạn đi ngủ để tối ưu hiệu quả.

Một số lưu ý sử dụng Retinol an toàn và hiệu quả gồm:

• Test thử phản ứng của da trước khi bôi thoa Retinol trên diện rộng (toàn mặt).
• Chỉ dùng Retinol vào buổi tối, sau serum và trước bước dưỡng ẩm cho da. Nếu mới bắt đầu thì dùng 2-3 ngày/ tuần và đợi cho da quen với hoạt chất sẽ dùng hàng ngày.
• Chỉ dùng Retinol với lượng bằng hạt đậu cho toàn mặt. Nếu sau khi bôi Retinol bạn thấy da châm chích thì hãy rửa mặt sạch sau đó thoa dưỡng ẩm.
• Hạn chế ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp lên trên da (đèn flash, đèn cao áp). Sử dụng ánh sáng dịu nhẹ trong phòng ngủ sau khi bôi Retinol.
  Ban ngày nhớ bôi kem chống nắng kỹ để bảo vệ da, vì retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên rằng, khi mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp (khoảng 0,25% – 0,3%) để da có thời gian làm quen và giảm nguy cơ kích ứng.

Bên cạnh đó, người dùng có thể kết hợp retinol với các hoạt chất phục hồi, làm dịu da như niacinamide, hyaluronic acid hoặc ceramide. Sự kết hợp này giúp tăng khả năng dung nạp của da, hạn chế bong tróc, đỏ rát, đồng thời tối ưu hiệu quả trẻ hóa da mà vẫn đảm bảo an toàn.

Trân trọng!

• 9:43 Sáng 23/10/2025
• 80 lượt xem
• Administrator