Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang tại nhà

Lão hoá da luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ, thứ không mời mà đến và đuổi mãi không chịu đi. Một trong những dấu hiệu lão hoá chính là tình trạng nám và tàn nhang. Để cải thiện làn da, chúng ta cần có cách chăm sóc da nám tàn nhang khoa học cùng với các sản phẩm phù hợp. Và nếu bạn đang không biết phải chăm sóc làn tuổi 30 như thế nào thì hay cùng với Dr.thaiha đi tìm hiểu ngay nhé!

Nám, tàn nhang – dấu hiệu của sự lão hoá

Lão hoá da khiến cho chúng ta già đi và thiếu tự tin với gương mặt mộc. Các dấu hiệu lão hoá gồm tình trạng da khô, da nhăn nheo, da có nếp nhăn, da thiếu đàn hồi và đặc biệt là rối loạn sắc tố khiến da bị nám, tàn nhang.

Trong đó, nám và tàn nhang được xem là “kẻ thù không đội trời chung” của làn da. Bệnh lý khiến cho da không còn đều màu như trước, da trở nên loang lổ và đặc biệt là già hơn rất nhiều. Bệnh da lành tính nhưng lại tác động nhiều đến tâm lý của chị em và khiến cho hội chị em thiếu tự tin khi để mặt mộc.

Đáng chú ý hơn khi nám, tàn nhang không tự biến mất nếu không có sự can thiệp từ bên ngoài. Bởi nguyên nhân gây rối loạn sắc tố da thường rất phức tạp. Bao gồm cả các vấn đề nội sinh và ngoại sinh.

Cụ thể như sau:

• Quá trình lão hóa, thay đổi tự nhiên của làn sau độ tuổi 30.
• Biến đổi nội tiết tố khi mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh.
• Ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường như ô nhiễm, khói bụi.
• Lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da nám tàn nhang.
• Tăng sắc tố sau viêm do da không được phục hồi và chăm sóc tốt.
• Stress kéo dài cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị rối loạn sắc tố.
• Di truyền từ đời bố mẹ sang đời con cái…

Cách chăm sóc da bị nám tàn nhang an toàn và hiệu quả

Một trong những bí quyết giúp chị em có thể phòng ngừa và cải thiện nám, tàn nhang chính là có một chu trình chăm sóc da khoa học. Vậy cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang có gì khác với việc chăm sóc làn da không bị nám, tàn nhang?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang cũng sẽ không có nhiều sự khác biệt. Chị em vẫn cần thực hiện tốt các bước chăm sóc da cơ bản gồm:

Chăm sóc da tàn nhang buổi sáng

• Tẩy trang: Bước làm giúp chúng ta loại bỏ hết bã nhờn trên da và giúp cho các chân lông thông thoáng hơn. Có một số người có thể bỏ qua bước tẩy trang vào buổi sáng.
• Rửa mặt: Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ và không chứa thành phần Sulfate để giúp ổn định sức khoẻ của da, tăng cường hàng rào bảo vệ của da.
• Thoa kem dưỡng ẩm: Trước khi thoa dưỡng ẩm bạn có thể vỗ nước hoa hồng. Mục đích là giúp cho da được cân bằng độ ẩm và mềm mịn suốt ngày dài.
• Chống nắng cho da: Dùng kem chống nắng để thoa toàn bộ các vùng da hở, tập trung ở vùng mặt và cổ. Chú ý là nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có thành phần lành tính, kết cấu mỏng nhẹ và chỉ số chống nắng cao…

Cách chăm sóc da bị nám tàn nhang vào buổi tối

Tiếp tục thực hiện các bước làm sách da gồm tẩy trang và rửa mặt. Vào buổi tối bạn nên tẩy da chết cho da từ 2 lần/ tuần để giúp làm mờ thâm nám và tàn nhang.

Tiếp theo bạn có thể đắp mặt nạ chăm sóc da nám tại nhà. Sau bước đắp mặt bạn sẽ tiếp tục sử dụng các sản phẩm đặc trị và serum chăm sóc da.

Bước chăm sóc da cuối cùng chính là dưỡng ẩm và khoá ẩm cho da. Đừng quên tắt đèn đi ngủ trước 22h30 phút để chống lão hoá tự nhiên cho da.

Chống nắng – cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang quan trong nhất

Có một bước quan trọng nhất mà bạn cần làm tốt khi chăm sóc làn da nám chính là phải chống nắng tốt cho da. Bước chống nắng sẽ giúp bảo vệ da trước tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời và kiểm soát sự sản sinh sắc tố melanin. Việc chống nắng còn giúp ức chế sự lan rộng của sắc tố da và không khiến cho chúng trở nên đậm hơn.

Khi sử dụng các sản phẩm đặc trị nám da, da của bạn có thể bị nhạy cảm hơn với ánh nắng. Hay như khi bạn điều trị nám bằng công nghệ cao gồm peel và laser cũng sẽ khiến cho da cực nhạy cảm và dễ bắt nắng. Chính vì thế, chống nắng là cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cần được duy trì thường xuyên.

Cách chăm sóc da mặt nhiều tàn nhang được gợi ý là hãy đầu tư các sản phẩm kem chống nắng chất lượng. Thoa chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 20 phút đồng hồ và thoa bổ sung kem chống nắng từ 2-3h mỗi lần. 

Bạn cũng cần kết hợp đa dạng các cách chống nắng để bảo vệ da. Trong đó, đừng quên mang theo các dụng cụ che chắn như mũ nón, khẩu trang và kính râm để hoàn thành cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang.

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang với các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu

Nếu da mặt của bạn đang có dấu hiệu tăng sắc tố, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng thêm các thành phần chăm sóc chuyên sâu. Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang của bạn sẽ hiệu quả hơn với sự giúp sức của những cái tên sau:

• Niacinamide là hoạt chất giúp làm đều màu da và thu nhỏ lỗ chân lông một cách tự nhiên.
• Acetyl Glucosamine là thành phần giúp tăng cường hiệu quả làm da trắng sáng.
• Tranexamic Acid giúp làm sạch da sâu hơn và hỗ trợ làm mờ tàn nhang.
• Vitamin C có tác dụng ức chế melanin, chống oxy hoá và tăng sản sinh melanin…

Đây cũng chính là thành phần chính trong các loại mỹ phẩm chăm sóc và điều trị nám, tàn nhang. Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang tại chỗ nên bạn có thể chủ động thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, cần chú ý về nồng độ của các hoạt chất trị nám để không gây kích ứng trên da sau khi được sử dụng.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị nám da

Một trong những cách chăm sóc da bị tàn nhang tại nhà được lòng hội chị em chính là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Phổ biến nhất là chăm sóc da với sữa chua không đường, mật ong, nghệ, diếp cá, nha đam, tía tô, trầu không, chuối chín hoặc khoai tây.

Cách chăm sóc da khô tàn nhang với nguyên liệu tự nhiên không chỉ giúp cải thiện sắc tố da nhẹ nhàng mà còn tăng cường độ ẩm cho da. Ưu điểm là dễ làm và tốn ít chi phí. Tuy nhiên, cách chăm sóc da tàn nhang này cũng có thể khiến cho da bị nhiễm khuẩn nếu quy trình thực hiện không đảm bảo vệ sinh. Hiệu quả điều trị nám không cao và thường không như độ kỳ vọng của chị em.

Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Ngoài những gợi ý về cách chăm sóc da bị nám tàn nhang nêu trên, các bác sĩ chuyên khoa cũng đưa ra một vài giải pháp giúp chị em nâng cao hiệu quả điều trị nám và tàn nhưng sau:

• Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang là cần tối giản các bước trang điểm để hạn chế ảnh hưởng của mỹ phẩm đến da và không khiến cho chân lông bị bít tắc.
• Xây dựng một lối sống lành mạnh, điều chỉnh tâm lý thật thoải mái sẽ là cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang tốn 0 đồng và giúp ngăn ngừa sự lão hoá.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học với việc bổ sung nhiều chất xơ, rau xanh và các loại vitamin có lợi cho da. Hạn chế tác động của rượu bia.
• Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang là hãy đầu tư các sản phẩm chăm sóc da có tiếng trên thị trường. Nói không với mỹ phẩm được bán trôi nổi, mỹ phẩm giá rẻ.
• Cần thăm khám và điều trị nám tàn nhang từ sớm để giúp mang đến hiệu quả cao hơn. Không nên tự điều trị bệnh tại nhà bởi điều này sẽ khiến sắc tố da bị rối loạn nhiều hơn…

Ngoài ra, bạn hãy tìm tới các cơ sở chuyên khoa uy tín để được bác sĩ tư vấn về cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang phù hợp. Cùng với đó, bạn sẽ nhận được một kế hoạch điều trị bệnh chuẩn y khoa. Lúc này, tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng và bạn sẽ lấy lại được sự tự tin vào chính mình.

• 8:18 Sáng 17/11/2022
• 371 lượt xem
• Administrator