Cách chăm sóc da mặt chống lão hóa đúng y khoa

Cách đơn giản nhất để chống lão hóa cho da chính là chăm sóc da một cách khoa học. Nghe có vẻ rất dễ nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da chống lão hóa đúng chuẩn. Việc chăm sóc da quá mức cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm hơn. Và nếu như bạn đang không biết làm cách nào để cải thiện lão hóa da thì hãy đọc bài chia sẻ để biết những gợi ý mà Dr.thaiha đưa ra.

Lão hóa da là như thế nào?

Dù bạn là nam hay nữ, dù bạn giàu hay nghèo, dù bạn chăm sóc da kỹ lưỡng hay qua loa thì bạn vẫn không thể tránh được dấu hiệu lão hóa da. Bởi lẽ, lão hóa da nằm trong tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Các dấu hiệu lão hóa da tỷ lệ thuận với tuổi tác và thường mạnh mẽ từ sau độ tuổi 30.

Da bị bị lão hóa có liên quan đến việc đứt gãy của các mô liên kết, sợi đàn hồi cho da và collagen. Sự thiếu hụt elastin và collagen trong thời gian dài cùng với hệ mao mạch bị suy yếu và hệ miễn dịch của da bị giảm chính là lý do khiến cho các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện.

Chưa dừng lại ở đó, dấu hiệu lão hóa da còn có thể đến sớm hơn dự kiến. Nguyên nhân xuất phát từ chính thói quen sống không khoa học, cách chăm sóc da chống lão hóa không phù hợp và những ảnh hưởng từ môi trường sống (ánh nắng, khói bụi, nguồn nước ô nhiễm)… Tất cả những điều này sẽ khiến cho làn da ngày một yếu đi, lão hóa da ngày một mạnh hơn.

Các vấn đề liên quan đến lão hóa da

Trước khi chia sẻ về cách chăm sóc da không bị lão hóa, chúng tôi muốn mọi người hiểu về các vấn đề liên quan đến lão hóa da. 4 vấn đề cần quan tâm nhiều nhất gồm:

• Chất béo ở vùng dưới da như cằm, mũi, má và vùng thái dương bị dần mất đi. Khi này, da sẽ bị thiếu hụt tổ chức khiến cho gương mặt hốc hác rất nhiều.
• Mắt của chúng ta có dấu hiệu trũng xuống, hốc mắt và quầng thâm đen lộ rõ. Lão hóa da quanh mắt khiến cho gương mặt của bạn già đi thêm vài phần.
• Các nếp nhăn xuất hiện trên da. Bao gồm nếp nhăn tĩnh và nếp nhăn động. Tập trung ở các vùng mắt, trán, mặt… gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ da.
• Da dần trở nên khô hơn, mất đi độ ẩm tự nhiên. Da có dấu hiệu mỏng và yếu hơn bình thường. Dễ bị ngứa ngáy và đặc biệt là dễ bị bong tróc…

Và để có thể cải thiện các dấu hiệu nêu trên chúng ta cần phải có cách chăm sóc da chống lão hóa phù hợp. Đó là gì? Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé!

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt chống lão hóa hiệu quả

Cách chăm sóc da mặt bị lão hóa cần được thực hiện tốt khi bạn bước vào độ tuổi 25. Bởi từ sau 25 tuổi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi khoảng 1% collagen. Sau 30 tuổi sẽ tăng lên khoảng 1,5% collagen. Chính những điều này đã khiến cho da bị lão hóa nhanh chóng. 

Nếu muốn làm chậm sự lão hóa và cải thiện dấu hiệu lão hóa bạn sẽ cần phải bắt đầu từ việc làm đơn giản nhất. Đó là chăm sóc da với một chu trình chăm sóc da khoa học. Dr.thaiha xin đưa ra một số gợi ý cách chăm sóc da chống lão hóa phù hợp như sau:

Tẩy trang sạch sẽ cho da mỗi ngày

Cách chăm sóc da không bị lão hóa chính là không quên tẩy trang cho da mỗi ngày. Dù bạn có lười cũng phải tẩy trang sạch sẽ cho da vào cuối ngày. Bước làm này quan trọng bởi nó sẽ giúp làm sạch sâu cho da, loại bỏ dầu nhờn, tồn dư của mỹ phẩm, kem chống nắng… những thứ mà sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn.

Hiện trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm tẩy trang. Bạn có thể lựa chọn nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang sao cho phù hợp với tình trạng da. Nhưng đừng quên đầu tư thêm bông tẩy trang để tăng hiệu quả làm sạch da.

Rửa mặt là cách chăm sóc da lão hóa đúng chuẩn

Việc làm sạch da hàng ngày sẽ giúp da có thể “dễ thở” hơn và hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng ẩm. Và đây cũng là một trong những gợi ý về cách chăm sóc da bị lão hóa đúng chuẩn cho mọi độ tuổi.

Hãy nhớ rằng muốn da khỏe đẹp bạn phải rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp. Lựa chọn loại sữa rửa có độ pH ở mức 5.5, đây là mức độ giúp duy trì lớp màng bảo vệ làn da tốt nhất. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt hay xà phòng có chất tẩy mạnh vì chúng sẽ khiến da khô hơn.

Chú ý là không nên làm sạch da với nước nóng bởi nhiệt độ cao sẽ khiến da bị khô hơn. Bên cạnh đó, không nên rửa mặt quá lâu mà chỉ nên thực hiện thao tác massage trong khoảng 1 phút đồng hồ. Có thể đầu tư thêm máy rửa mặt để nâng cao hiệu quả cách chăm sóc da chống lão hóa mặt tại nhà.

Tẩy tế bào chết cho da định kỳ

Một bước làm sạch da quan trọng không kém chính là tẩy tế bào chết cho da. Việc loại bỏ các tế bào da chết giúp làn da bị bong tróc, thâm sạm được tái tạo mới và trở nên tươi trẻ hơn. Khi da sạch tế bào chết sẽ tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da và chống lão hóa gấp từ 2-3 lần.

Bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý từ 2-3 lần mỗi tuần. Hoặc cũng có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học. Nhưng cần chú ý đến nồng độ của acid trong tẩy tế bào chết hóa học để tránh gây kích ứng da. 

Cân bằng lại làn da với nước hoa hồng/ toner

Cách chăm sóc da mặt bị lão hóa hiệu quả là ngay khi da còn ẩm bạn hãy vỗ nước hoa hồng/ toner. Mục đích là để cân bằng lại làn da sau khi tẩy trang và rửa mặt. Đây chính lác bước đệm giúp cho các bước chăm sóc da tiếp theo đạt được hiệu quả cao hơn. Nhớ là hãy lựa chọn sản phẩm không chứa cồn để cân bằng lại làn da của mình nhé.

Sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu

Với làn da đang có dấu hiệu “già”, cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả nhất chính là không quên đầu tư sản phẩm chống lão hóa da chuyên sâu. Serum là thành phần dưỡng da quan trọng bậc nhất cho làn hoa bị lão hóa. Bởi serum có thiết kế vô cùng đặc biệt, dễ dàng thấm sâu vào lớp trung bì để bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi da hư tổn.

Nếu bạn đang chưa biết nên lựa chọn thành phần chống lão hóa da nào phù hợp thì Dr.thaiha sẽ đưa ra cho bạn một số gợi ý:  vitamin C, collagen, axit hyaluronic, hay retinol… Chú ý tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu như bạn muốn áp dụng cách chăm sóc da mặt bị lão hóa với sản phẩm cần kê đơn.

Cách chăm sóc da lão hóa là dưỡng ẩm cho da

Bao gồm dưỡng ẩm cho da mặt và dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt. Kem dưỡng giúp làn da trở nên mịn màng hơn, ngăn ngừa bong tróc, khô nẻ. Các sản phẩm kem dưỡng nên có thành phần chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Bạn cần biết rằng sản phẩm dưỡng ẩm cho mắt có thể dùng cho mặt nhưng dưỡng ẩm cho mặt không nên dùng cho mắt. Nên cố gắng dưỡng ẩm cho da ít nhất 1 lần trong ngày và tốt nhất là vào buổi tối để da được phục hồi một cách tốt nhất.

Chú ý nên dùng kem dưỡng ẩm với lượng vừa đủ cho các vùng da khác nhau. Không nên thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm để tránh da bị “ngột thở. Cũng nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da, lưu ý đến kết cấu sản phẩm để nâng cao hiệu quả cách chăm sóc da mặt chống lão hóa tại nhà.

Chống nắng tốt cho da mỗi ngày

Cách chăm sóc da chống lão hóa siêu hiệu quả chính là bảo vệ da trước tác động từ ánh nắng mặt trời. Cách chăm sóc da mặt chống lão hóa phù hợp với mọi độ tuổi và không có sự phân biệt về giới tính.

Đừng nghĩ rằng cứ đeo khẩu trang, mặc áo trùm kín hoặc ngồi trong nhà là bạn đã có thể chống nắng cho da. Trên thực tế, tia UVB trong tia nắng có khả năng xuyên qua lớp khẩu trang hay bức tường dày tới 10cm. Những tia này sẽ đi thẳng tới lớp trung bì để phá vỡ cấu trúc collagen và làm cho da bị lão hóa nhanh chóng. 

Do đó, giải pháp chăm sóc da chống lão hóa quan trọng nhất chính là phải đầu tư kem chống nắng. Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra đường ít nhất 20 phút; thoa dặm kem chống nắng sau từ 2-3h và dùng kem chống nắng tất cả các mùa trong nắm. Chống nắng tốt sẽ làm chậm lão hóa da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa đã có…

Trên đây là một số gợi ý về cách chăm sóc da chống lão hóa. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp cho bạn có thể chủ động xây dựng chu trình chăm sóc da khoa học. Đừng quên liên hệ với Dr.thaiha nếu bạn muốn nhận được tư vấn từ các chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng hoặc được tư vấn về các công nghệ chống lão hóa số 1 thế giới.

Chúc bạn luôn trẻ khỏe, tự tin và hạnh phúc!

• 9:41 Chiều 31/08/2022
• 555 lượt xem
• Administrator