Mách chị em cách giảm thâm nách sau sinh vừa an toàn, vừa hiệu quả

Hỏi: Chào bác sĩ! Sau sinh em bị thâm nách nhiều, vùng da này cũng bị sần sùi. Em muốn tìm cách giảm thâm nách sau sinh tại nhà vì chưa có thời gian thăm khám. Rất mong các bác sĩ có thể tư vấn cho em một số mẹo hay để em làm theo. Em xin cám ơn.

Thạch Thảo (25 tuổi – Hoà Bình)

Chào bạn Thảo. Lời đầu tiên phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà xin chúc bạn mạnh khỏe, hạnh phúc. Ngay sau đây, Dr.thaiha xin đưa ra một vài chia sẻ về tình trạng thâm nách sau sinh. Cũng như là một số bí quyết giảm thâm nách sau sinh mà bạn có thể áp dụng. Hãy cùng theo dõi nhé.

Phụ nữ bị thâm nách sau sinh có nguy hiểm không?

Tình trạng thâm nách sau sinh không hiếm gặp. Cứ 100 phụ nữ thì có đến 60 người bị thâm nách sau sinh. Chính vì thế, bạn không cần quá lo lắng về hiện tượng này.

Thâm nách sau sinh cũng là một rối loạn sắc tố da – tăng sinh melanin. Lúc này, vùng da dưới cách tay sẽ dần trở nên tối màu hơn. Nhưng thật may mắn bởi hầu như thâm nách đều không ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Mặc dù vậy, nếu nách bị thâm quá nhiều, thâm đen xì sẽ tác động đến thẩm mỹ. Lúc này, chị em sẽ không còn tự tin diện đồ sát nách. Điều này khiến các mẹ bỉm ngại đứng trước đám đông với những “bộ cánh cộc”.

Đôi khi, thâm nách sau sinh còn kèm theo các dấu hiệu da liễu. Điển hình là tình trạng viêm nang lông nách, khiến nách sần sùi. Các dấu hiệu nách tăng tiết mồ hôi gây mùi và ngứa ngáy khó chịu. Đây chính là nguyên nhân thôi thúc chị em muốn tìm cách giảm thâm nách sau sinh.

Bí quyết giảm thâm nách sau sinh

Thâm nách sau sinh có thể tự cải thiện theo thời gian. Nhưng sẽ rất khó có thể khiến da trở về trạng thái bình thường. Nếu như không có tác động điều trị từ bên ngoài. Do đó, để giảm thâm nách sau sinh bạn cần bám sát nguyên nhân gây thâm nách.

Một số bí quyết giảm thâm nách mà các mẹ bỉm có thể áp dụng gồm:

Mặc quần áo thoáng, rộng

Thói quen ăn mặc “kín cổng cao tường” sau sinh là nguyên nhân gây thâm nách. Bởi khi bạn mặc áo chật, bó sát thì sẽ gây ma sát vùng da dưới cánh tay. Tình trạng nóng bí sẽ xảy ra. Lúc này, nách không những bị thâm do bị tổn thương. Dấu hiệu kích ứng da, nổi mẩn ở nách  ngứa ngáy cũng đồng thời xuất hiện.

Cách dễ dàng nhất để giảm thâm nách sau sinh chính là ăn mặc thoáng, rộng. Nếu bắt buộc phải mặc đồ dài tay sau sinh, bạn nên lựa chọn chất liệu vải thấm hút mồ hôi. Ưu tiên áo làm bằng cotton để giúp cơ thể luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Làm giảm thâm nách sau sinh với phèn chua

Phèn chua có tính kháng khuẩn rất mạnh. Sử dụng phèn chua để bôi vào vùng nách sẽ giúp da khô thoáng. Bởi phèn chua sẽ giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi vùng nách được làm sạch thì tình trạng thâm nách sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện: Dùng 1 thìa phèn chua sau đó bỏ vào một chiếc cốc. Đổ thêm chút  nước nóng để phèn chua tan hoàn toàn. Sau khi vệ sinh nách, bạn sẽ dùng bông gòn để thấm nước phèn chua và thoa nhẹ nhàng vào nách. Massage khoảng 10 phút sau đó vệ sinh bằng nước sạch.

Thực hiện đều đặn bạn sẽ giảm thâm nách. Đồng thời giảm cả tình trạng tăng tiết mồ hôi nách và cải thiện mùi cơ thể.

Mẹo giảm thâm nách với chanh tươi

Cách giảm thâm nách sau sinh với chanh tươi được nhiều chị em lựa chọn. Bởi phương pháp này mang đến hiệu quả trắng sáng nhanh hơn. Lý do là chanh tươi có tính axit nên sẽ có tác dụng tẩy da ở mức độ nhẹ nhàng. Không những thế, nước cốt chanh còn giúp da được làm sạch tốt hơn và khô thoáng hơn.

Cách làm thì rất đơn giản. Sau khi làm sạch nách, chị em chỉ cần dùng nửa quả chanh tươi và thoa nhẹ nhàng lên da. Axit lactic trong nước cốt chanh có khả năng loại bỏ các melanin nhanh chóng. Nhờ đó, nách sẽ được làm sáng nhanh chóng.

Tuy nhiên, cách làm này có thể gây đau sót nếu như da của bạn có tổn thương. Vậy nên, hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng nhé.

Giảm thâm nách sau sinh với đường và mật ong

Chắc bạn vẫn chưa biết da chết chính là nguyên nhân gây thâm nách. Vậy nên, sự kết hợp giữa đường và mật ong sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ da chết. Từ đó, làm giảm thâm nách sau sinh một cách tự nhiên. Đồng thời, mật ong cũng sẽ giúp nuôi dưỡng da, cải thiện độ ẩm để tăng hiệu quả trẻ hoá.

Cách thực hiện: Dùng 1 thìa mật ong trộn cùng với 1 thìa đừng. Tiếp theo bạn sẽ làm sạch nách bằng nước ấm. Lau khô nách sau đó thoa hỗn hợp đường mật ong và xoa đều tay trong khoảng 5 phút. Cuối cùng làm tắm rửa sạch sẽ bằng nước mát. Thực hiện 2 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện thâm nách đấy nhé.

Nha đam giúp giảm thâm nách sau sinh

Nha đam được biết đến là nguyên liệu làm đẹp an toàn và hiệu quả. Ngoài việc bổ sung độ ẩm cho da, làm dịu da. Thành phần có trong gel nha đam cũng sẽ giúp cải thiện sắc tố da. Nếu nách của bạn mới bị thâm, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:

• Vệ sinh nách sạch sẽ với nước ẩm để giúp chân lông giãn nở hoàn toàn.
• Lấy 1 lá nha đam sau đó gọt sạch vỏ, rửa sạch để loại bỏ nhựa.
• Dùng thịt, gel da nha đam thoa nhẹ nhàng ở nách hoặc các vùng da bị tăng sắc tố.

Nếu bạn không bị kích ứng với nha đam, có thể để qua đêm rồi mới vệ sinh da. Nhưng nếu bạn bị ngứa ngáy sau khi thoa nha đam. Hãy rửa sạch ngay sau đó để tránh da bị kích ứng nhiều hơn nhé.

Ngoài những bí quyết được giới thiệu trên, chị em có thể sử dụng các phương pháp khác. Ví dụ như giảm thâm nách với sữa chua, giảm thâm nách với nghệ, vỏ cam hoặc phấn rôm…

Lợi hại tự xử lý tình trạng thâm nách tại nhà

Các cách làm giảm thâm nách sau sinh tại nhà thườn đơn giản, dễ thực hiện. Thêm vào đó là tiết kiệm chi phí tài chính. Thế nhưng, các chuyên gia da liễu lại không đánh giá cao về các cách làm này. Lý do như sau:

• Các phương pháp điều trị thâm nách tại nhà chưa được kiểm chứng khoa học. Chỉ mang tính chất “truyền miệng” và hiệu quả không cao.
• Có khả năng gây tổn thương nách nếu như thực hiện không đúng cách. Nguy cơ bị viêm nhiễm khuẩn, nhiễm trùng là rất cao.
• Có thể gây ra tình trạng viêm nang lông nách. Nách bị thâm nhiều hơn, sần sùi hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
• Giảm thâm nách sau sinh tại nhà cũng gây tốn kém về thời gian. Kết quả chưa được ghi nhận trên thực tế…

Vậy nên bạn cần cân nhắc kỹ về việc giảm thâm nách sau sinh tại nhà. Cân nhắc lợi hại của các phương pháp để có thể lựa chọn cách làm an toàn.

Những việc bạn nên làm để giảm thâm nách sau sinh

Dr.thaiha xin mách chị em cách giảm thâm nách sau sinh vừa an toàn, vừa hiệu quả. Hãy cùng áp dụng ngay nhé:

• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ và tẩy da chết thường xuyên.
• Triệt lông nách an toàn, không nhổ hoặc cạo lông.
• Luôn luôn mặc đồ thoáng rộng, thấm hút mồ hôi.
• Tránh sử dụng lăn khử mùi kém chất lượng, có thể gây kích ứng da.
• Uống nhiều nước cũng sẽ giúp giảm thâm nách sau sinh.
• Ổn định tâm lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức…

Trong trường hợp bạn muốn giảm thâm nách sau sinh hiệu quả. Hãy lựa chọn các giải pháp công nghệ cao gồm peel da nách và laser khử thâm nách. Đây là những phương pháp đã được kiểm chứng về hiệu quả và độ an toàn. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện ngay sau khi sinh em bé nhé.

Trên đây là một vài tư vấn về cách giảm thâm nách sau sinh mà Dr.thaiha muốn gửi đến bạn Thạch Thảo và mọi người. Để có liệu trình phù hợp, bạn hãy liên hệ với phòng khám để được hỗ trợ nhanh chóng nhất. Trân trọng!

• 9:53 Chiều 29/03/2023
• 524 lượt xem
• Administrator