Da mất đàn hồi là như thế nào? Tips giúp da săn chắc tự nhiên

Một làn da đẹp được quyết định bởi nhiều yếu tố. Quan trọng nhất chính là độ đàn hồi của da hay độ săn chắc của da. Khi làn da mất đàn hồi cũng là lúc da bị lão hoá. Làn da sẽ chảy xệ, lỏng lẻo và có vô số các nếp nhăn. Vậy nguyên nhân khiến da kém đàn hồi là gì, có cách nào để cải thiện vấn đề này hay không? Hãy cùng Dr.thaiha đi tìm hiểu bạn nhé!

Tìm hiểu về độ đàn hồi của da

Độ đàn hồi của da chính là tiêu chí để đánh giá làn da trẻ, khoẻ và đẹp. Độ đàn hồi hay chính là độ săn chắc của da. Là việc làn da có thể nhanh chóng quay về trạng thái bình thường khi chịu tác động ngoại lực như ấn mạnh, kéo căng hoặc véo thịt. Nói cách khác thì độ đàn hồi chính là mức độ dẻo dai và săn chắc của làn da.

Độ đàn hồi của da được quyết định bởi 2 yếu tố. Đó chính là mật độ collagen và elastin trong cấu trúc da.

• Collagen: Một loại protein dạng sợi chiếm khoảng 70% cấu trúc của da. Đây là thành phần chiếm phần lớn trong lớp hạ bì có tác dụng giúp da căng, đầy đặn và khỏe mạnh.
• Elastin: Một loại protein dạng sợi có trong mô liên kết của cơ thể. Elastin hoạt động giống như một chiếc “lò xo sinh học”: khi da bị kéo ra, elastin giúp nó co lại trở về trạng thái ban đầu.

Collagen kết hợp với elastin để tạo nên cấu trúc vững chắc và đàn hồi. Collagen chịu trách nhiệm về độ săn chắc, trong khi elastin tạo nên độ co giãn. Như vậy là mật độ collagen và elastin càng cao thì sẽ càng đảm bảo sự đàn hồi của da. 

Da mất đàn hồi là như thế nào?

Da mất đàn hồi là dấu hiệu cảnh báo lão hoá da. Nó xảy ra khi mật độ collagen và elastin bị thụt giảm vì nhiều lý do khác nhau. Thường thì việc sụt giảm collagen và elastin sẽ diễn ra một cách từ từ cho đến khi da xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo.

Các dấu hiệu cho thấy da của bạn đang dần mất đi độ đàn hồi gồm:

Da chảy xệ, kém săn chắc

Hiện tượng da chảy xệ xuất hiện có thể xuất hiện ở nhiều vùng cơ thể. Nhưng dễ được quan sát và để ý nhất chính là vùng mặt má, đường viền hàm, cằm cổ, quanh mắt và mu bàn tay.

Nếp nhăn xuất hiện

Sự hiện diện của các nếp nhăn động sẽ là dấu hiệu cảnh báo da của chúng ta đang dần mất đi khả năng đàn hồi. Các nếp nhăn động sẽ xuất hiện khi chúng ta cười, cau mày và lâu ngày sẽ chuyển sang dạng nhăn tĩnh, xuất hiện ngay cả khi không có biểu lộ cảm xúc.

Da mỏng và có xu hướng khô hơn

Tình trạng da giảm đàn hồi cũng sẽ khiến da làn trở nên mỏng hơn. Có thể để lộ mao mạch giống như mạng nhện trên bề mặt da với màu hồng, đỏ hoặc tím. Đặc biệt là da sẽ có xu hướng khô hơn. Chính tình trạng da khô sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hoá của da.

Vết hằn lâu mờ

Khi bạn nằm gối, đeo khẩu trang hoặc dùng tay ấn nhẹ, vết hằn trên da mất nhiều thời gian mới biến mất. Trong khi đó, khi bạn dùng lực kéo căng da thì da sẽ bị chảy xệ và lâu quay trở về trạng thái bình thường. Đây chính là dấu hiệu đặc trưng nhất của việc da mất đàn hồi, da kém săn chắc.

Da thiếu sức sống

Da giảm đàn hồi sẽ khiến cho làn da thiếu sức sống: Da xỉn màu, lỗ chân lông to, da có dấu hiệu nhạy cảm… Đặc biệt là khả năng phục hồi của da chậm hơn bình thường, các vết thương lâu lành. Hay các dấu hiệu trang điểm không ăn phấn, dễ bị mốc nền…

Da mất đàn hồi có sao không?

Trên thực tế, khả năng đàn hồi của da sẽ bị giảm theo thời gian. Bởi lão hoá là tiến trình tự nhiên của cơ thể, ai cũng sẽ phải trải qua. Mật độ collagen và elastin bị mất mà không được bù đắp kịp thời sẽ khiến cho da dần dần kém săn chắc, kém đàn hồi.

Da mất đàn hồi không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ khiến cho chúng ta phải lo lắng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Từ một làn da căng tràn sức sống, giờ đây là một làn da bị nhăn nheo, chảy xệ, khô ráp và nhạy cảm… Bạn sẽ chẳng thể nào tự tin khi da bị mất đàn hồi trong khi tuổi đời còn rất trẻ.

Và muốn cải thiện độ đàn hồi của da, chúng ta cần hiểu đúng nguyên nhân khiến da mất đàn hồi. Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân khiến da mất đàn hồi

Bất kỳ những gì ảnh hưởng đến mật độ collagen và elastin trong da đều là nguyên nhân khiến da bị giảm hoặc mất đi độ đàn hồi. Dưới đây là những nguyên nhân gây lão hoá da phổ biến nhất đã được Dr.thaiha tổng hợp. Mời mọi người cùng tham khảo:

• Tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời

Tia UV gây hại cho da bằng cách phá hủy collagen và elastin. Chính vì thế, ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị mất đàn hồi cùng hàng loạt các dấu hiệu lão hoá khác đồng thời xảy ra. Điều này cũng lý giải tại cao các vùng da hở, có tiếp xúc với ánh nắng sẽ bị nhăn nheo, chảy xệ sớm hơn các vùng da được quần áo che phủ.

• Tác động từ môi trường sống

Tác nhân môi trường như ô nhiễm không khí, khói bụi, ô nhiễm nguồn nước, khí thải hay điều kiện làm việc không đảm bảo cũng có thể ảnh hưởng đến sự đàn hồi của da. Khi bạn sống trong môi trường bị ô nhiễm thì nguy cơ bị lão hoá sẽ nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.

Ngoài ra, sự thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh, từ lạnh sang nóng một cách đột ngột cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. 

• Thói quen hút thuốc và uống rượu bia

Hút thuốc và tiêu thụ quá nhiều đồ uống chứa cồn (bia, rượu) có thể làm suy yếu cấu trúc da. 

Thuốc lá: chứa thành phần nicotine và gốc tự do, chúng sẽ trực tiếp làm co mạch máu, giảm lượng oxy và dưỡng chất đến da. Điều này thúc đẩy sự phân hủy collagen và elastin, khiến da mất đàn hồi khi còn trẻ tuổi,

Rượu bia: Thức uống này dễ làm cơ thể mất nước, gây rối loạn quá trình hấp thụ vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Nó cũng khiến cho tổn thương da chậm lành, phá huỷ mạng lưới collagen và elastin để thúc đẩy sự lão hoá.

• Mỹ phẩm trang điểm

Sử dụng sản phẩm chứa các chất không phù hợp với loại da có thể làm da giảm độ đàn hồi. Nguy cơ sẽ cao nếu như bạn trang điểm thường xuyên nhưng lại không đầu tư mỹ phẩm chất lượng. Và bạn cũng lãng quên việc làm sạch da vào cuối ngày.

Nói tóm lại, có vô số các nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự đàn hồi của da. Và để cải thiện sự săn chắc của da thì nhiệm vụ đầu tiên của chúng ta sẽ là phải tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để đánh giá chính xác tình trạng da. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra sự tư vấn cũng như các hướng dẫn làm trẻ hoá da an toàn và hiệu quả nhất.

Các tips cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da

Nếu bạn đang nhận thấy da của mình bị nhăn nheo, chảy xệ thì đừng nên chủ quan. Bởi nếu bỏ qua dấu hiệu này thì làn da của bạn sẽ bị lão hoá với tốc độ “không phanh”. Thực hiện ngay các tips được Dr.thaiha chia sẻ sau đây để giúp phục hồi da một cách hiệu quả, giúp da săn chắc và mịn màng tự nhiên hơn.

Thay đổi các thói quen gây hại cho da

Một số các thói quen gây hại cho làn da mà bạn cần thay đổi ngay gồm:

• Không hút thuốc lá hoặc không tới nơi có khói thuốc lá.
• Không uống rượu bia hoặc đồ uống chứa cồn. Thay vào đó nên uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da.
• Thay đổi thói quen thức khuya, dậy sớm mà thay vào đó hãy đi ngủ trước 10h đêm mỗi ngày.
• Không xem điện thoại quá lâu, nhất là vào ban đêm khi bạn đã lên giường đi ngủ.
• Tránh các tác động tỳ đè, chèn ép bề mặt da, tránh cào gãi để không ảnh hưởng đến cấu trúc da.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Dù cho làn da của bạn đang còn trẻ, chưa bị mất đàn hồi thì bạn cũng cần tăng cường các biện pháp bảo vệ da. Bởi chống nắng hiệu quả không chỉ giúp ngăn ngừa lão hoá mà còn phòng tránh nguy cơ bị ung thư da.

Những việc bạn cần làm gồm:

• Luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Vào buổi sáng, bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút đồng hồ.
• Kem chống nắng sẽ cần được bôi bổ sung sau khoảng 2-3h đồng hồ. Nếu da có tiếp xúc với nước thì cần thoa dặm kem chống nắng luôn.
• Kết hợp đa dạng các biện pháp bảo vệ da khác như hạn chế di chuyển ra đường trong khung giờ từ 10-15h hàng ngày, sử dụng khẩu trang, mũ nón…

Chăm sóc da khoa học mỗi ngày

Cách đơn giản để cải thiện tình trạng da mất đàn hồi chính là chăm sóc da khoa học mỗi ngày. Một chu trình chăm sóc da khoa học thường bao gồm:

• Làm sạch nhẹ nhàng: Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ nước cho da, hạn chế tình trạng khô sần và chảy xệ.
• Bảo vệ da bằng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà, giúp ngăn ngừa tia UV phá vỡ collagen và elastin.
• Bổ sung dưỡng chất chuyên sâu: Dùng serum chứa vitamin C, retinol, peptide hoặc acid hyaluronic để thúc đẩy sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi.
• Lối sống lành mạnh: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh – trái cây, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng cũng là yếu tố quan trọng giúp da khỏe mạnh.

Massage cho da thường xuyên

Các động tác, bài tập massage da cũng sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Lý do là massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giúp cung cấp cung cấp dưỡng chất và oxy đến từng tế bào da một cách nhanh chóng. Do đó, da sẽ được phục hồi và tái tạo một cách tự nhiên. Ngoài ra, massage đồng thời sẽ giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin để giúp da săn chắc, đàn hồi tốt hơn.

Thực phẩm chức năng

Bạn cũng có thể cân nhắc bổ sung thực phẩm chức năng chứa các thành phần dưỡng chất tốt cho cơ thể và làn da. Trong đó, cần chú ý bổ sung collagen và elastin định kỳ. Bởi từ khi bạn bước qua tuổi 25, lượng collagen bị mất đi hàng năm sẽ là khoảng 2%. Và nếu bạn có kế hoạch bổ sung dưỡng chất sớm thì sẽ hạn chế tình trạng da chùng nhão, chảy xệ.

Giải pháp điều trị da mất đàn hồi

Trong trường hợp da bị mất đàn hồi và không thể tự phục hồi bằng các giải pháp thông thường thì cũng chưa phải là hết cách. Bởi chúng ta còn có thể lựa chọn các phương pháp thẩm mỹ để giúp điều trị tình trạng da mất đàn hồi.

Các phương pháp mà bạn có thể tham khảo và cân nhắc thực hiện gồm:

• Tiêm meso giúp bổ sung các hoạt chất, dưỡng chất vào tận sâu trung bì da để giúp làn da trở nên trẻ khoẻ, tươi tắn và căng tràn sức sống.
• Giải pháp nâng cơ với công nghệ Hifu hoặc RF giúp làm săn chắc các bó cơ bị chùng nhão và kích thích sản sinh collagen tự nhiên.
• Giải pháp căng chỉ sẽ dùng chỉ sinh học để tạo lưới nâng đỡ ra và kéo căng vùng da bị chảy xệ. Từ đó sẽ giúp nâng cơ và cải thiện đàn hồi da.
• Điện di tinh chất sử dụng dòng điện 1 chiều để đẩy sâu các dưỡng chất vào trong da. Từ đó sẽ mang lại một làn da tươi trẻ và khoẻ mạnh…

Da mất đàn hồi nếu như được phát hiện sớm sẽ dễ dàng được kiểm soát và cải thiện. Và nếu như bạn đang nhận thấy da của mình thiếu sự săn chắc, có nếp nhăn, bị chùng nhão, hãy chủ động liên hệ với phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để nhận tư vấn điều trị hiệu quả nhất nhé. Trân trọng.

• 8:43 Sáng 03/09/2025
• 228 lượt xem
• Administrator