Giãn mạch vùng mặt: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp cải thiện

Không ít người gặp phải tình trạng giãn mạch vùng mặt. Khi các mạch máu nhỏ dưới da bị giãn nở, tạo thành những đường đỏ hoặc tím li ti, dễ thấy nhất ở vùng má, cánh mũi và cằm. Tình trạng này không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng đáng kể đến thẩm mỹ và sự tự tin của người mắc. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Giãn mạch vùng mặt là gì?

Giãn mạch vùng mặt (hay còn gọi là giãn mao mạch ở mặt) là hiện tượng các mao mạch nằm sát bề mặt da bị giãn nở và không co lại được như bình thường. Khi đó, người mắc có thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường những mạch máu nhỏ li ti, có thể màu đỏ, hồng, tím hoặc xanh tùy độ sâu và kích thước mạch.

Hiện tượng này thường xuất hiện ở các vùng da mỏng, nhiều mao mạch như má, mũi, cằm, trán. Da bị giãn mạch không chỉ mất đi độ đều màu mà còn dễ ửng đỏ, nhạy cảm và khó chịu khi thay đổi nhiệt độ.

Giãn mạch vùng mặt gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ

Cơ chế hình thành giãn mạch vùng mặt

Mao mạch là các mạch máu nhỏ nối liền giữa động mạch và tĩnh mạch, đảm nhiệm việc cung cấp oxy và dinh dưỡng cho tế bào da. Khi thành mạch yếu hoặc chịu tác động kéo dài (như tia UV, nhiệt độ, hóa chất), chúng sẽ bị giãn nở và không hồi phục, tạo nên những vệt đỏ hoặc mạng mạch máu rõ ràng dưới da.

Đặc điểm nhận biết của giãn mạch vùng mặt

Để nhận biết tình trạng này, bạn có thể quan sát và cảm nhận qua các biểu hiện của da. Thường thì bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng giãn  mạch như sau:

• Hiện tượng da đỏ hồng hoặc tím nhẹ, thấy rõ các sợi mạch máu nhỏ dưới da.
• Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc đồ cay nóng, vùng má và cánh mũi đỏ rõ hơn.
• Cảm giác nóng rát, châm chích hoặc căng da nhẹ khi dùng mỹ phẩm.
• Ở giai đoạn nặng hơn, các mao mạch có thể lan rộng thành từng mảng, khiến khuôn mặt luôn trong trạng thái đỏ ửng.

Các mức độ giãn mạch vùng mặt

Có 3 mức độ giãn mạch vùng mặt bao gồm:

• Mức độ nhẹ: chỉ xuất hiện các vệt đỏ nhỏ, dễ che phủ bằng kem nền.
• Mức độ trung bình: vùng má và mũi ửng đỏ rõ ràng, cảm giác nóng ran nhẹ.
• Mức độ nặng: mạng mạch máu lan tỏa, da mỏng yếu, thường xuyên kích ứng.

Nguyên nhân gây giãn mạch vùng mặt

Tình trạng giãn mạch vùng mặt có thể hình thành do nhiều yếu tố, bao gồm cả nguyên nhân bên trong cơ thể và các tác động từ môi trường, thói quen sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả hơn.

Nguyên nhân nội sinh (bên trong cơ thể)

Những thay đổi về hormone, di truyền hay sức khỏe tổng thể đều có thể làm thành mạch suy yếu, khiến các mao mạch dễ bị giãn nở, vỡ hoặc nổi rõ trên bề mặt da. Dưới đây là những nguyên nhân nội sinh phổ biến gây nên tình trạng này.

• Yếu tố di truyền

Một số người bẩm sinh có cấu trúc da mỏng, mao mạch nằm nông và thành mạch yếu. Khi đó, chỉ cần một tác động nhỏ từ bên ngoài (như ánh nắng, rửa mặt mạnh tay, thay đổi thời tiết) cũng có thể gây giãn mao mạch ở mặt.

• Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ bền của thành mạch. Khi estrogen giảm (như trong thời kỳ mang thai, sau sinh, hoặc tiền mãn kinh), mạch máu dễ bị giãn, gây đỏ da, nóng mặt.

Ngoài ra, sử dụng thuốc tránh thai hoặc điều trị hormone trong thời gian dài cũng có thể làm thay đổi cấu trúc mao mạch.

• Bệnh lý nền

Một số bệnh lý như cao huyết áp, bệnh gan, lupus ban đỏ, rosacea (chứng đỏ mặt mãn tính) có thể đi kèm hiện tượng giãn mạch. Trong trường hợp này, điều trị cần phối hợp cả kiểm soát bệnh lý nền và cải thiện da.

Giãn mạch có thể liên quan đến các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể

Nguyên nhân ngoại sinh (bên ngoài)

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, thời tiết khắc nghiệt hay sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể khiến da tổn thương, làm thành mạch máu yếu dần theo thời gian. Cụ thể, các nguyên nhân ngoại sinh thường gặp bao gồm:

• Tia UV và tác động môi trường

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời phá vỡ sợi collagen và elastin – những thành phần giúp thành mạch co giãn linh hoạt. Khi cấu trúc này suy yếu, giãn mạch mặt má trở nên rõ rệt hơn.

Ngoài ra, các yếu tố như ô nhiễm, khói bụi, gió lạnh, hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột đều khiến da dễ tổn thương và giãn mạch.

• Lạm dụng mỹ phẩm hoặc chăm sóc da sai cách

Sử dụng mỹ phẩm có cồn, hương liệu, axit mạnh (AHA, BHA) hoặc retinol quá liều có thể phá hủy hàng rào bảo vệ da. Lớp biểu bì mỏng đi khiến mao mạch dễ nhìn thấy và giãn rộng hơn.

Một số người còn gặp tình trạng giãn mạch sau khi dùng kem trộn, lột da hóa học, hoặc peel nồng độ cao tại spa không đạt chuẩn.

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng góp phần làm tình trạng giãn mạch trở nên nghiêm trọng hơn. Uống rượu bia thường xuyên khiến mạch máu giãn nhanh, gây đỏ mặt rõ rệt. Ăn nhiều đồ cay nóng có chứa capsaicin kích thích lưu thông máu, làm mặt ửng đỏ. Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài cũng khiến mao mạch yếu đi theo thời gian.

• Tác động cơ học lên da

Thói quen rửa mặt bằng nước nóng, chà xát mạnh, nặn mụn sai cách khiến da tổn thương cơ học lặp lại, lâu dần hình thành giãn mạch vùng má hoặc cánh mũi.

Dấu hiệu nhận biết giãn mạch vùng mặt

Phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà nhận thấy rằng, việc phát hiện sớm các dấu hiệu giãn mạch vùng mặt giúp bạn chủ động hơn trong chăm sóc và điều trị, tránh để tình trạng lan rộng. Do đó, bạn hãy cảnh giác với các dấu hiệu nhỏ nhất của da.

Dấu hiệu bên ngoài (quan sát bằng mắt)

Khi soi gương hoặc chụp ảnh dưới ánh sáng tự nhiên, bạn có thể thấy:

• Các vệt đỏ hoặc mạng lưới mạch máu mảnh như sợi tóc, xuất hiện rõ ở vùng má và mũi.
• Màu sắc vùng da bị giãn mạch khác biệt so với vùng da bình thường, có thể ngả hồng hoặc tím nhẹ.
• Da đỏ rõ hơn khi trời nóng, sau khi tắm nước nóng hoặc uống rượu, cà phê.

Những dấu hiệu này thường khởi đầu rất nhỏ, nhưng nếu không chú ý, mạch máu có thể lan rộng và nổi rõ hơn theo thời gian.

Cảm giác trên da (dấu hiệu cảm nhận)

Không chỉ nhìn thấy, bạn có thể cảm nhận rõ sự thay đổi của làn da:

• Da mỏng và dễ kích ứng: khi thoa mỹ phẩm hoặc chống nắng cảm thấy rát nhẹ.
• Cảm giác nóng ran, châm chích hoặc căng tức nhẹ ở vùng má.
• Khô da và bong tróc nhẹ do hàng rào ẩm bị tổn thương.
• Khi thời tiết thay đổi đột ngột (lạnh – nóng), da đỏ bừng và nóng rát tạm thời.

Dấu hiệu đi kèm khác

Một số dấu hiệu đi kèm do giãn mạch vùng mặt gây nên gồm:

• Da dễ viêm hoặc mụn ẩn do mất khả năng bảo vệ tự nhiên.
• Một số người có thể gặp ngứa nhẹ hoặc đau rát, đặc biệt khi dùng sản phẩm tẩy rửa mạnh.
• Trong trường hợp liên quan đến rosacea, có thể kèm theo mụn đỏ, sần hoặc mụn mủ nhỏ.

Giãn mạch vùng mặt có nguy hiểm không?

Về mặt y khoa, giãn mạch vùng mặt không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nếu để kéo dài, nó có thể gây ra nhiều hậu quả về thẩm mỹ, cảm xúc và sức khỏe làn da.

Ảnh hưởng thẩm mỹ

Da bị giãn mạch thường mất đi sự mịn màng, dễ ửng đỏ, khiến gương mặt luôn trông như đang “bị cháy nắng” hoặc “nóng bừng”. Với những người làm việc trong môi trường giao tiếp, đây là yếu tố khiến họ tự ti và căng thẳng hơn.

Ảnh hưởng đến sức khỏe da

• Lớp biểu bì mỏng yếu khiến da dễ mất nước, khô và nhạy cảm.
• Da dễ viêm, kích ứng và hình thành mụn đỏ.
• Nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến viêm da giãn mạch – tình trạng da đỏ kéo dài, bong tróc, nóng rát, khó hồi phục.

Cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn

Trong một số trường hợp, giãn mạch vùng mặt là dấu hiệu sớm của bệnh rosacea (chứng đỏ mặt mạn tính). Nếu thấy da đỏ thường xuyên, kèm mụn viêm hoặc sần sùi, cần thăm khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác.

Các phương pháp cải thiện giãn mạch vùng mặt

Khi đã xác định rõ nguyên nhân và mức độ giãn mạch vùng mặt, việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là yếu tố quyết định giúp phục hồi làn da khỏe mạnh, giảm đỏ và thu nhỏ mao mạch. Hiện nay, có 3 hướng chính: chăm sóc da tại nhà đúng cách, thay đổi thói quen sinh hoạt, và can thiệp thẩm mỹ bằng công nghệ hiện đại.

Chăm sóc da tại nhà đúng cách

Đây là bước cơ bản và quan trọng nhất, giúp hạn chế tình trạng giãn mạch lan rộng, đồng thời phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.

• Chú ý làm sạch da nhẹ nhàng

Bạn cần chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, xà phòng hoặc axit mạnh. Ngoài ra, bạn chú ý tránh dùng nước quá nóng, vì nhiệt độ cao khiến mạch máu giãn thêm. Khi rửa mặt, chỉ dùng đầu ngón tay massage nhẹ, không chà xát hoặc dùng máy rửa mặt có lực rung mạnh.

• Dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da

Da bị giãn mao mạch ở mặt thường yếu, dễ mất ẩm và nhạy cảm. Vì vậy, nên chọn kem dưỡng chứa các thành phần phục hồi: Ceramide, cholesterol, fatty acids: giúp tái tạo lớp lipid bảo vệ da. Panthenol (Vitamin B5): làm dịu, giảm viêm đỏ. Niacinamide (Vitamin B3): củng cố hàng rào da, giảm kích ứng và đều màu.

Giãn mạch sẽ khiến nền da xuất hiện gân máu hình mạng nhện

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Một số thói quen hàng ngày có thể vô tình khiến tình trạng giãn mạch vùng mặt trầm trọng hơn. Việc điều chỉnh lối sống giúp giảm kích ứng mạch máu và hỗ trợ cải thiện đáng kể.

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làm bền thành mạch và giảm nguy cơ giãn mạch. Nên tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin C, E, K và flavonoid như cam, chanh, việt quất hay bông cải xanh để tăng độ đàn hồi thành mạch. 

Đồng thời, duy trì uống đủ khoảng 2 lít nước mỗi ngày giúp da luôn đủ ẩm và tuần hoàn máu ổn định. Bên cạnh đó, cần hạn chế đồ cay nóng, rượu bia và cà phê vì các chất này có thể làm mạch máu giãn đột ngột, khiến tình trạng trở nên nặng hơn.

• Giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng, lo âu làm cơ thể tiết nhiều cortisol – hormone khiến thành mạch yếu và giảm đàn hồi. Hãy dành thời gian thư giãn, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, tập yoga hoặc thiền để cải thiện lưu thông máu.

• Tránh tác động cơ học lên da

Tránh tác động cơ học lên da là bước quan trọng giúp hạn chế giãn mạch trở nên nghiêm trọng hơn. Không nên nặn mụn, chà xát hay tẩy tế bào chết vật lý vì dễ làm vỡ mao mạch. Đồng thời, hạn chế xông hơi khi da đang đỏ rát và chỉ nên thấm nhẹ bằng khăn mềm khi lau mặt, tránh miết mạnh gây kích ứng.

• Bảo vệ da khỏi tia UV

Ánh nắng mặt trời có thể khiến mao mạch giãn mạnh, làm đỏ và yếu da. Vì vậy, nên dùng kem chống nắng phổ rộng SPF ≥ 30, PA+++ phù hợp cho da nhạy cảm, ưu tiên dạng vật lý chứa kẽm oxit hoặc titanium dioxide. Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ khi hoạt động ngoài trời và kết hợp mũ rộng vành, khẩu trang chống tia UV cùng kính mát để bảo vệ da tối đa.

Điều trị bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Khi giãn mao mạch ở mặt đã rõ, lan rộng hoặc không cải thiện bằng chăm sóc tại nhà, các công nghệ y khoa – thẩm mỹ là lựa chọn hiệu quả và an toàn.

• Bắn laser điều trị giãn mạch vùng mặt

Đây là phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay. Laser sử dụng bước sóng chuyên biệt (như Nd:YAG 1064 nm, PDL 595 nm, KTP 532nm) tác động chọn lọc vào hemoglobin trong mạch máu. Năng lượng nhiệt làm mạch co lại, từ đó mờ dần và biến mất tự nhiên.

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện tại phòng khám da liễu hoặc cơ sở thẩm mỹ y khoa có bác sĩ chuyên khoa. Sau điều trị, cần chống nắng tuyệt đối và dùng kem phục hồi theo hướng dẫn.

• Liệu pháp ánh sáng IPL

IPL sử dụng ánh sáng đa sắc cường độ cao, tác động nông hơn laser, phù hợp với tình trạng giãn mạch mặt má nhẹ đến trung bình. Phương pháp này cũng giúp cải thiện sắc tố, tăng đàn hồi và làm sáng da.

• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ đặc trị

Một số sản phẩm dược mỹ phẩm chứa Vitamin K, Ruscus extract, Horse chestnut, Rutin, Arnica montana giúp củng cố thành mạch, giảm sưng đỏ và hỗ trợ phục hồi sau laser.

Giãn mạch vùng mặt có thể phòng ngừa được không?

Giãn mạch vùng mặt không thể ngăn chặn tuyệt đối, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và làm chậm quá trình hình thành nếu chăm sóc đúng cách. Việc bảo vệ da khỏi tia UV, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia và đồ cay nóng sẽ giúp thành mạch khỏe hơn, giảm nguy cơ giãn mạch. 

Bên cạnh đó, bạn cần tránh tác động cơ học mạnh lên da, kiểm soát căng thẳng và xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học cũng góp phần ngăn tình trạng này tiến triển nặng hơn.

Kem chống nắng có thể ngăn chặn giãn mạch

Giãn mạch vùng mặt có thể tái phát không?

Câu trả lời của phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà là CÓ. Bởi nếu không duy trì chăm sóc da đúng cách và tránh các yếu tố gây giãn mạch thì bệnh hoàn toàn có khả năng tái phát. Sau điều trị bằng laser hay IPL, da cần ít nhất 3-6 tháng để phục hồi hoàn toàn. Trong giai đoạn này, nếu tiếp xúc nắng gắt, dùng mỹ phẩm mạnh hoặc uống rượu bia thường xuyên, tình trạng giãn mạch có thể quay lại.

Cách giảm nguy cơ tái phát giãn mạch bao gồm:

• Giữ lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học.
• Không bỏ qua bước chống nắng dù trời râm hoặc trong nhà.
• Tái khám định kỳ 6 tháng/lần tại cơ sở da liễu để kiểm tra sức khỏe làn da.

Giãn mạch vùng mặt là tình trạng phổ biến, gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều người tự ti. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề “khó chữa” nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân, chăm sóc đúng cách và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Với sự phát triển của công nghệ da liễu hiện nay, việc khắc phục giãn mao mạch ở mặt bằng laser, IPL hoặc sản phẩm dược mỹ phẩm chuyên biệt hoàn toàn có thể mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp da phục hồi đều màu, khỏe mạnh

• 2:52 Chiều 10/10/2025
• 74 lượt xem
• Administrator