Melanin là gì? Có lợi hay có hại gì cho da không?

Melanin được tạo ra bởi tế bào melanocytes. Quy định màu da, màu mắt và màu tóc. Do đó, melanin là một phần tự nhiên của cơ thể sống. Melanin được sản sinh mỗi ngày và được ví là “con dao hai lưỡi”. Tại sao lại như vậy? Muốn biết thì hãy cùng nhau tìm hiểu thêm bạn nhé.

Melanin là gì?

Melanin là một thuật ngữ y khoa. Melanin nhận được sự quan tâm của hầu hết chị em phụ nữ. Bởi nhắc đến melanin là chúng ta sẽ lập tức liên tưởng đến các vấn đề về rối loạn sắc tố da. Vậy melanin là gì?

Melanin chính là các hạt sắc tố. Chức năng là quy định màu sắc da của nhiều bộ phận trên cơ thể. Phổ biến nhất vẫn là quy định màu sắc da của con người. Ngoài ra, sắc tố cũng được tìm thấy ở lông, tóc và cả mắt (lòng đen).

Melanin là một thành phần không thể thiếu ở mỗi cơ thể sống. Sắc tố được sản sinh ở hạ bì của da mỗi ngày. Sau đó được đẩy lên lớp trên cùng của da. Và mật độ melanin nhiều hay ít sẽ quyết định đến màu sắc da của chính bạn.

Tác dụng của melanin là gì?

Nhắc đến melanin, chắc chắn có không ít người xem đây là nỗi ám ảnh. Bởi ai cũng cho rằng melanin là nguyên nhân sản sinh da nám da. Tuy nhiên, đừng vội xem thường melanin khi bạn chưa biết tác dụng của melanin là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, sở dĩ melanin được sản sinh hàng giờ, hàng ngày là bởi nó có tác dụng tích cực với con người. Nhất là với làn da.

Chắc bạn chưa biết rằng chính melanin là “vũ khí” bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Sự xuất hiện của melanin sẽ giúp giảm 99% ảnh hưởng của tia UV lên trên bề mặt da. Điều này giúp bạn không phải đối mặt với nguy cơ ung thư da.

Bên cạnh đó, melanin cũng được ví như hàng rào bảo vệ của da. Khi mà sắc tố da có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên nhất. Ngăn chặn sự tấn công của các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như nấm, vi khuẩn. Do đó, bản thân melanin có lợi cho da và sức khỏe của bạn.

Tuy nhiên, khi tình trạng rối loạn melanin xảy ra thì đó lại là vấn đề rất lớn. Bao gồm tăng sinh melanin quá mức và giảm melanin quá nhiều.

Rối loạn melanin là gì, các dấu hiệu nhận biết cơ bản

Giảm melanin, thiếu hụt melanin

Tốc độ sản xuất melanin của mỗi người sẽ không giống nhau. Và thường chúng ta sẽ không thể tác động làm thay đổi điều này.

Có khá nhiều người sinh ra đã gặp tình trạng thiếu hụt melanin. Điều này dẫn đến một số các bệnh giảm sắc tố da như bạch biến hoặc bạch tạng. Và thường nhóm người này thường sẽ có sức khoẻ không ổn định, tuổi thọ không kéo dài.

Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng thiếu hụt melanin là do cơ thể bị thiếu vitamin D. Từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến việc hình thành sắc tố da.

Ngoài ra, giảm melanin còn có thể bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về di truyền, nội tiết tố, tác dụng phụ của thuốc, mỹ phẩm và tuổi tác… Ảnh hưởng từ quá trình trị liệu bằng nhiệt hoặc lạnh. Ví dụ như áp lạnh không đúng kỹ thuật cũng sẽ gây rối loạn giảm sắc tố da.

Và nếu như bạn hỏi dấu hiệu thiếu melanin là gì thì đó là:

• Màu sắc da nhợt nhạt. Có thể bị giảm sắc tố theo điểm hoặc cục bộ. 
• Da bị nhạy cảm quá mức với ánh nắng mặt trời, không thể tiếp xúc với ánh nắng.
• Các vấn đề về thị lực. Có thể bị giảm thị lực.
• Tóc có khả năng bạc màu nếu như melanin có quá ít.
• Da sẽ dễ bị tổn thương và tổn thương thường sẽ lâu lành.
• Tăng nguy cơ ung thư da, nguy hiểm đến tính mạng

Rối loạn tăng sắc tố melanin

Tình trạng tăng sắc tố thường xảy ra khi da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng. Đôi khi cũng liên quan đến các vấn đề về nội tiết tố, mỹ phẩm hoặc tác dụng phụ của thuốc. Lúc này, hạ bì sẽ sản sinh melanin nhiều hơn để tăng cường hiệu quả bảo vệ da. Tuy nhiên, do mật độ melanin được đẩy lên thương bị quá nhiều sẽ hình thành các mảng da tối màu.

Khác với giảm sắc tố melanin, tình trạng tăng sinh melanin thường ít nghiêm trọng hơn. Ít nhất khi khi có sự bảo vệ của melanin thì da sẽ ít có nguy cơ bị ung thư và sẽ không bị nhạy cảm với ánh nắng.

Tuy nhiên, vấn đề này lại được chị em phụ nữ đặt biệt quan tâm. Bởi hầu như ai cũng biết đó là nguyên nhân gây ra các rối loạn sắc tố như nám da, xạm da, tàn nhang, đồi mồi, bớt hori… Và các bệnh da liễu này có ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm chị em kém phần tự tin.

Các dấu hiệu rối loạn tăng sắc tố da bạn sẽ phải đối mặt gồm:

• Nám da (nám mảng, nám chân định)
• Các dạng bớt trên da, trong đó có bớt hori ở hai bên gò má.
• Tình trạng sạm da, da không đều màu.
• Tình trạng tàn nhang, chân hương hoặc đồi mồi…

Làm sao để ổn định mật độ melanin

Để có một làn da khoẻ đẹp thì melanin sẽ cần được sản sinh mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng melanin cần được kiểm soát để tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và thẩm mỹ. Để giúp ổn định mật độ melanin, bạn có thể thực hiện một số giải pháp sau:

Chống nắng hiệu quả cho da

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn melanin. Chính vì thế muốn kiểm soát mật độ melanin bạn sẽ cần chống nắng tốt cho da. Điều này cũng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng ung thư da.

Kem chống nắng sẽ là một sản phẩm mà bạn cần đầu tư ngay từ khi bạn còn trẻ. Thoa kem chống nắng hàng ngày, thoa đủ lượng kem và thoa dặm sau khoảng 3h mỗi ngày.

Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế ra đường khi trời nắng gắt. Sử dụng thêm các dụng cụ chống nắng như mũi nóng, kính râm. Có như vậy bạn sẽ không cần lo lắng tác hại của melanin là gì.

Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Để cơ thể sản sinh melanin một cách ổn định, bạn cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Thực phẩm có màu xanh như các loại rau tươi, trái cây mọng nước sẽ là lựa chọn để bạn có làn da đẹp.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung vitamin D để tránh tình trạng thiếu hụt melanin. Hay cân bằng các chất dinh dưỡng như vitamin A, E và C để giúp kiểm soát sản sinh melanin. Ổn định mật độ của các hạt sắc tố.

Tránh căng thẳng mệt mỏi

Để cải thiện rối loạn melanin, bạn sẽ cần chú ý đến việc ổn định tâm lý. Tránh căng thẳng mệt mỏi kéo dài. Bởi tâm trạng của bạn sẽ có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết và kéo theo là rối loạn melanin. Vậy nên, hãy cố gắng thả lỏng tâm trạng cá nhân của bạn nhé.

Sử dụng thuốc một cách khoa học

Niacinamide, N-Acetyl Glucosamine, Arbutin,… là những thành phần có thể ức chế sự phát triển của melanin. Được dùng trong các trường hợp bị tăng sắc tố da khiến hình thành các mảng tối màu. Tuy nhiên, hiệu quả thường đến chậm và không quá cao.

Tuy nhiên, bất kỳ sản phẩm bôi, uống kiểm soát melanin nào cũng cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Bạn cần tìm hiểu rõ về thành phần, công dụng, liều lượng. Đặc biệt là chỉ dùng thuốc/ sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc rõ ràng để không gây rối loạn sắc tố da.

Như vậy là chúng ta đã biết melanin là gì, lợi hại ra làm sao. Ngay lúc này, nếu bạn đang nghi ngờ bản thân bị rối loạn melanin, hãy chủ động liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự tư vấn. Dr.thaiha sẽ luôn sẵn sàng giúp bạn thăm khám và điều trị tốt các dấu hiệu rối loạn sắc tố melanin. Trân trọng!

• 10:28 Chiều 22/03/2023
• 597 lượt xem
• Administrator