Chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà và một số lưu ý

Tình trạng rụng tóc sau sinh đang ngày một phổ biến hơn. Dấu hiệu rụng tóc có thể kéo dài đến 6 tháng và gây ảnh hưởng đến tâm lý, thậm chí có thể dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh. Vậy có cách nào để chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà hay không? Hãy cùng theo dõi bài chia sẻ sau của Dr.thaiha để thấy rằng rụng tóc sau sinh không đáng sợ như những gì bạn nghĩ nhé.

Dấu hiệu rụng tóc sau sinh?

Theo các số liệu thống kê, có khoảng 90% các thai phụ bị ảnh hưởng bới chứng rụng tóc sau sinh. Tình trạng rụng tóc có thể xuất hiện ở trong 3 tháng đầu sau sinh hoặc trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Liên quan chủ yếu tới việc suy giảm estrogen sau sinh nở, chế độ ăn uống không khoa học và các áp lực về tâm lý…

Thông thường, tình trạng rụng tóc sau sinh sẽ không cần điều trị. Hầu hết nữ giới bị rụng tóc sẽ cải thiện từ từ sau khoảng 5 tháng. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp rụng tóc tiếp diễn trong nhiều tháng tiếp theo. Điều này khiến cho mái tóc của chị em dần thưa thớt và có thể xuất hiện các mảng hói trên đầu.

Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của cơ thể mà còn gây ra những áp lực về tâm lý. Nếu không chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà sớm còn sẽ ảnh hưởng đến việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ nhỏ. Áp lực tâm lý kéo dài do rụng tóc gây ra còn tác động đến việc sản xuất sữa mẹ, khiến cho lượng sữa bị sụt giảm và không đảm bảo chất lượng.

Câu hỏi được đặt ra là có cách nào để chữa rụng tóc sau sinh tại nhà hay không? Liệu rằng người bị rụng tóc có cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa hay không? Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu các vấn đề này nhé.

Một số cách chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà

Như đã nói ở trên, rụng tóc sau sinh là dạng rụng tóc có thể tự cải thiện theo thời gian. Chính vì thế, khi có dấu hiệu tóc rụng nhiều sau sinh hoặc khi đang nuôi con bằng sữa mẹ, chị em không nên quá lo lắng. Một và cách chữa rụng tóc sau sinh tại nhà sau có thể giúp ích cho bạn.

Trị rụng tóc sau sinh tại nhà với vỏ bưởi

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong vỏ bưởi chứa rất nhiều pectin, naringin giúp kháng khuẩn kháng viêm. Ngoài ra có các men peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C… được tìm thấy trong vỏ bưởi cũng rất tốt cho mái tóc. Công dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc và mang đến cho mái tóc của bạn một mùi hương dễ chịu và không bị nấm, viêm da đầu.

Cách thực hiện điều trị rụng tóc sau sinh bằng tại nhà bằng vỏ bưởi rất đơn giản, chỉ với các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 150 gam vỏ bưởi khô hoặc 300 gam vỏ bưởi tươi đem rửa sạch và ngâm với một ít muối để vỏ bưởi ra hết bụi bẩn
• Bước 2: Nấu với khoảng 1 lít nước và đun sôi trong 5 phút. Lưu ý, sau khi nước sôi nên hạ lửa ở mức thấp nhất, đậy nắp trong quá trình đun để tránh tinh dầu bưởi bay hơi.
• Bước 3: Để nguội nước còn khoảng 30-35 độ sau đó dùng nước vỏ bưởi này để gội đầu hoặc tráng lại sau khi đã làm sạch tóc với dầu gội. Không cần phải gội lại.

Ngoài ra, bạn có thể thực hiện cách chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà bằng việc kết hợp vỏ bưởi với sả hoặc bồ kết. Thực hiện tương tự như hướng dẫn trên. Với cách làm này bạn có thể thực hiện 3 lần mỗi tuần sẽ thấy các vấn đề về rụng tóc và viêm nấm da đầu có sự cải thiện rất nhiều.

Cách chữa rụng tóc sau sinh tại nhà với bồ kết

Bồ kết là một nguyên liệu tự nhiên đã “nhẵn mặt” từ rất lâu. Loại dược liệu tự nhiên có chứa lượng lớn hoạt chất saponin. Đây là thành phần có thể giúp loại bỏ và ức chế một số vi khuẩn gây hại cho da dầu – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh ở nữ giới.

Bên cạnh đó, các tài liệu ghi chép cho thấy trong trái bồ kết già (quả khô màu đen) chứa nhiều hoạt chất flavonoid như: orientin, luteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin,… Đây đều là chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng tóc bị tổn thương hay bị lão hóa. Do đó nếu đang bị rụng tóc sau sinh, chị em có thể áp dụng công thức điều trị tại nhà với nguyên liệu chính là bồ kết và hướng dẫn sau:

• Bước 1: Lấy từ 5-7 trái bồ kết khô sau đó đem nướng với lửa cho đến khi có mùi hương đặc trưng toả ra. Không nên nướng quá cháy sẽ khiến cho lượng hoạt chất bị giảm bớt.
• Bước 2: Rửa lại bồ kết vừa nướng sau đó cho vào nồi cùng với 1,5 – 2 lít nước. Đun sôi khoảng 15 phút để bồ kết mềm và tiết ra nước có màu vàng nâu.
• Bước 3: Vò quả bồ kết để lấy hết dược chất trong nguyên liệu. Sau đó bạn để cho nước trong và chắt lấy phần nước này để gội đầu.

Để tăng hiệu quả chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà bằng trái bồ kết bạn có thể kết hợp với các loại dược liệu khác như hương nhu, sả hoặc bưởi… Sau khi gội đầu với nước bồ kết bạn nên dùng khăn mềm để lau tóc một cách nhẹ nhàng sau đó để khô tự nhiên. Tránh tác động sấy tóc với nhiệt độ cao dễ làm tổn thương tóc.

Điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà với lá ổi

Lá ổi có nhiều tác dụng chữa bệnh như trị tiêu chảy, viêm da, tiểu đường và cả rụng tóc bởi các thành phần chống oxy hoá được tìm thấy trong lá ổi. Ngoài ra, các chất kháng khuẩn như tanin, quercetin, flavonoids cũng rất tốt cho tình trạng tóc gãy rụng. Hay như vitamin C trong lá ổi còn giúp kích thích sản sinh collagen cho sợi tóc mọc dày và cứng cáp hơn.

Với cách chữa trị rụng tóc sau sinh bằng lá ổi bạn sẽ làm theo các bước sau:

• Bước 1: Lấy 1 nắm lá ổi tươi, chọn lá ổi bánh tẻ, không quá già và không quá non sau đó đem rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Giã hoặc xay nát là ổi đã được làm sạch sau đó vắt lấy phần nước cốt.
• Bước 3: Dùng nước lá ổi thoa đều lên tóc, từ gốc tới ngọn. Kết hợp với massage da đầu trong khoảng 10 phút rồi gội đầu bằng dầu gội và nước sạch.

Với cách chữa rụng tóc sau sinh bằng lá ổi này bạn có thể lặp lại 2 lần mỗi tuần. Chú ý không áp dụng nếu như da đầu của bạn đang bị tổn thương bao gồm tình trạng mụn nhọt, viêm da đầu gây vết thương hở để tránh nhiễm trùng.

Điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà cần lưu ý những gì?

Tuy có thể làm giảm sự rụng tóc và kích thích mọc tóc nhưng các công thức điều trị rụng tóc tại nhà vẫn chỉ mang tính chất hỗ trợ. Nếu thực hiện không đúng cách hoặc có sự lạm dụng có thể gây ảnh hưởng đến da đầu và khiến cho tóc bị yếu hơn, gãy rụng nhiều hơn. 

Để giúp mọi người có thể chữa rụng tóc sau sinh thành công tại nhà, các bác sĩ chuyên khoa xin đưa ra một số lưu ý sau:

• Chỉ sử dụng nguồn nguyên liệu, dược liệu, thảo dược chất lượng. Không có các dấu hiệu bị mốc, bị hỏng. Luôn rửa sạch nguyên liệu chữa rụng tóc sau sinh tại nhà để loại bỏ hết bụi bẩn, tạp chất và cả thuốc trừ sâu nếu có.

• Tuyệt đối không được gội đầu bằng nước bồ kết, vỏ bưởi… khi nhiệt độ còn quá nóng. Việc gội đầu bằng nước nóng sẽ làm mất đi độ bóng của tóc, khiến tóc trở nên khô xơ. Bạn có thể để nước nguội khoảng 35 độ hoặc pha thêm nước lạnh.
• Không nên lạm dụng các cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà này để tránh phản tác dụng. Tương tự như việc gội đầu với dầu gội, hãy gội đầu với thảo dược từ 2-3 lần mỗi tuần để vừa chăm sóc, vừa bảo vệ mái tóc của bạn.
• Dừng ngay cách chữa rụng tóc sau sinh tại nhà nếu bạn thấy có dấu hiệu phản ứng sau khi áp dụng gồm: da đầu bị khô căng, tình trạng tóc trở nên khô và yếu hơn, dấu hiệu tóc rụng nhiều hơn, xuất hiện tình trạng vảy gàu nhiều hơn…
• Phụ nữ mang thai, người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có thể trạng yếu cần thận trọng khi áp dụng các phương pháp chữa rụng tóc tại nhà để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ…

Nguồn cơn của rụng tóc sau sinh là do rối loạn nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng và tâm lý. Do đó muốn chữa rụng tóc hiệu quả chúng ta cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ của bệnh. Bổ sung dinh dưỡng một cách khoa học và giải tỏa các áp lực trong cuộc sống chính là cách chữa rụng tóc sau sinh tại nhà tốt nhất dành cho chị em phụ nữ.

Tại phòng khám da liễu Thái Hà, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc. Xây dựng phác đồ chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà an toàn và đạt hiệu quả cao nhất. Ứng dụng các công nghệ điều trị rụng tóc hiện đại gồm meso, PRP, căng chỉ chữa rụng tóc, cấy tóc tự thân.

Nếu bạn đang muốn tìm cho mình phương án chữa trị rụng tóc sau sinh an toàn và tiết kiệm, hãy liên hệ ngay với Dr.thaiha để nhận sự tư vấn chi tiết hơn. Trân trọng!

• 8:16 Sáng 28/04/2022
• 397 lượt xem
• Administrator