Da khô khi ngồi điều hòa, tips giải cứu làn da của bạn

Chào bác sĩ! Mỗi khi em ngồi trong phòng điều hoà là da lại bị khô. Cảm giác da căng tức rất khó chịu, em cảm thấy ám ảnh về điều này. Rất mong bác sĩ tư vấn nguyên nhân da khô khi ngồi điều hoà là gì? Cùng với đó là đưa ra cho em vài giải pháp để khắc phục tình trạng này. Em xin cám ơn.

Thanh Mai (25 tuổi – Hưng Yên)

Chào bạn Thanh Mai. Lời đầu tiên phòng khám thẩm mỹ Thái Hà xin chúc bạn và gia đình mạnh khoẻ. Về tình trạng da khô khi ngồi điều hoà mà bạn đang gặp phải. Bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi xin có một vài tư vấn như sau:

Da khô khi ngồi điều hòa không phải là bệnh

Trước hết bạn có thể yên tâm phần nào về tình trạng khô da khi ngồi điều hoà. Bởi đây là một dấu hiệu hết sức bình thường, không phải là bệnh lý. Và nam giới, nữ giới, người già hay trẻ nhỏ đều có thể gặp vấn đề này.

Tình trạng da khô xuất hiện khi chúng ta ngồi trong phòng làm việc, phòng ngủ có bật nhiều hoà. Bạn cảm thấy da của mình bị khô và có dấu hiệu căng tức nhiều hơn. Giống như khi bạn vừa rửa mặt với sữa rửa mặt cùng với nước nóng. 

Tuy nhiên, khi bước ra khỏi phòng điều hoà, da của bạn sẽ không còn bị khô. Thay vào đó là da sẽ tiết nhờn nhiều hơn và có thể trở nên bí bích. Tình trạng khô da khi dùng điều hoà là nỗi sợ của khá nhiều người. Nhất là những chị em công sở. Mặc dù thế, chúng ta vẫn có thể cải thiện dấu hiệu này bạn nhé.

Cách giải cứu da khô khi ngồi điều hoà

Nếu bạn là một nhân viên văn phòng, thường xuyên phải ngồi làm việc trong phòng điều hoà. Bạn sẽ không thể tránh được tình trạng da bị khô. Và đây chính là thời điểm bạn cần chú ý đến việc chăm sóc da để có thể ổn định độ ẩm tự nhiên.

Nguyên nhân khiến cho da bị khô khi ngồi phòng điều hoà là do cơ thể của bạn bị mất nước. Điều hoà sẽ hút hết hơi ẩm trong phòng làm việc, phòng ngủ. Do đó, nếu như bạn ngồi điều hoà quá lâu thì sẽ khiến cho cơ thể cũng bị mất nước, da sẽ trở nên khô hơn.

Để cải thiện tình trạng khô da khi ở trong phòng máy lạnh, bạn có thể áp dụng những gợi ý sau:

Tránh ngồi trực tiếp dưới điều hoà

Để tránh tình trạng da khô, bạn cần tránh ngồi dưới điều hoà. Tránh hơi lạnh phả ra trực tiếp từ máy lạnh. Bạn nên ngồi xa điều hoà, ngồi chếch hẳn sang một bên. Vị trí ngồi thuận lợi cũng sẽ giúp bạn không bị đau đầu, buốt đầu do hơi lạnh điều hoà phả ra đấy nhé.

Điều chỉnh nhiệt độ điều hoà phù hợp

Nếu bạn cảm thấy da bị khô khi ngồi điều hoà, hãy điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp. Mức nhiệt càng thấp thì da của bạn sẽ càng bị khô. Do đó, tránh để nhiệt độ điều hoà quá thấp. Bạn nên để nhiệt độ từ khoảng 22-26 độ C sẽ là hợp lý nhất. Ngoài ra, hãy vệ sinh máy lạnh thường xuyên để có thể đảm bảo không khí không không có vi khuẩn.

Sử dụng máy phun sương trong phòng điều hoà

Để da không bị khô khi ngồi máy lạnh, bạn có thể bổ sung độ ẩm cho không khí. Hơi sương sẽ giúp cân bằng nhiệt độ phòng và làm cho da của bạn không bị khô nhiều. Bạn cũng sẽ cảm thấy dễ thở hơn, tránh tình trạng khô mũi, khô họng khi ngồi máy mạnh. Tuy nhiên, máy phun sương có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển nhé.

Uống nhiều nước hơn khi ngồi điều hoà

Tăng cường uống nước sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng khô da khi ngồi máy lạnh. Bởi nước sẽ giúp bù lại được độ ẩm của da. Khi bạn uống từ 2 lít nước mỗi ngày thì làn da sẽ trở nên hồng hào tươi tắn hơn. Nếu bạn không có thói quen uống nước nhiều, hãy dán giấy note tại khu vực làm việc để nhắc nhở bản thân không quên uống nước đúng giờ nhé.

Sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da

Bí quyết giải cứu làn da khô khi ngồi điều hoà chính là xịt khoáng. Vũ khí vô cùng lợi hại để giúp chúng ta làm dịu da thông qua việc cấp ẩm tức thì cho da. Do đó, nếu thường xuyên làm việc trong phòng máy lạnh, bạn nên thủ sẵn một em xịt khoáng. Hãy xịt khoáng ngay khi bạn cảm thấy da có dấu hiệu căng tức.

Tránh xa các ô cửa kính

Một trong những lý do khiến da bạn bị khô khi ngồi làm việc văn phòng chính là ảnh hưởng từ ánh nắng. Do đó, hãy tránh xa những ô cửa kính trong khu vực làm việc của mình. Ngay cả những nơi đã có rèm che phủ. Bởi ánh nắng vẫn có thể xuyên qua các lớp rèm và kết hợp với điều hoà để làm làn da của bạn khô hơn.

Bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da

Tips giải cứu làn da khô khi ngồi điều hoà chính là hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi mát bạn cần Bổ sung dầu thực vật, dầu cá để cấp ẩm tự nhiên cho da. Và cũng tránh ăn mặn bởi đồ ăn chứa nhiều muối mắn sẽ khiến da bị mất nước. Khi này, làn da của bạn sẽ bị khô hơn rất nhiều.

Một số những lưu ý khác khi ngồi điều hoà để tránh ảnh hưởng đến da:

• Không bước vào phòng điều hoà khi cơ thể của bạn có nhiều mô hôi. Lưu ý này vô cùng quan trọng bởi nó không chỉ tốt cho da mà còn tránh được tình trạng sốc nhiệt.
• Sau khi tắm, bạn không nên bước vào phòng máy lạnh ngay. Nhất là khi da của bạn chưa được lau khô, còn đang bị ướt. 
• Không nên ăn uống trong phòng máy lạnh. Bởi việc này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và làm ảnh hưởng đến da.
• Chỉ sử dụng máy lạnh khi cần thiết. Bạn cũng nên mở thoáng các cửa sau khi tắt máy lạnh để không khí có thể luân chuyển dễ dàng…

Giải cứu làn da khô khi ngồi điều hoà

Điều hoà là “cứu tinh” của chúng ta trong những tháng hè nóng nực. Điều hoà sẽ giúp công việc của bạn diễn ra thuận lợi hơn nhưng cũng sẽ gây ảnh hưởng đến làn da. Chúng ta không thể sống thiếu điều hoà. Chính vì thế, bạn sẽ cần tìm một giải pháp “chung sống hoà bình” với làn da khô khi ngồi máy lạnh.

Dr.thaiha xin chia sẻ đến bạn một bí quyết giải cứu làn da khô. Bạn có thể thoải mái ngồi máy lạnh trong những tháng hè sắp đến gần. Đó chính là tiêm HA cấp ẩm toàn diện cho da. Phương pháp giải cứu da khô, trẻ hoá da và phục hồi da toàn diện nhất – Tiêm meso HA 

🍥 Meso cho hiệu quả ngày sau tiêm và chúng ta chỉ cần chờ một vài ngày để thấy làn da có độ căng bóng, hồng hào thay vì chứ chăm chú bôi bôi, thoa thoa như trước.

🍥 Tiêm meso còn có thể làm chậm quá trình lão hóa da, giúp cho bạn làm mờ thâm nám một cách hiệu quả.

🍥 Phù hợp với mọi loại da đặc biệt là da đang có dấu hiệu không, thiếu ẩm, da bị xỉn màu hoặc da đang chiều hướng lão hóa.

🍥 Meso giúp bạn làm đẹp KHÔNG đau, KHÔNG nghĩ dưỡng, KHÔNG tác dụng phụ, KHÔNG mất nhiều thời gian.

Khuyến khích cho các nhân viên văn phòng, người có da khô bẩm sinh hoặc do điều kiện tác động từ môi trường. Liệu trình tiêm 1 buổi duy nhất và có thể tiêm duy trì sau từ 6 tháng. Cam kết về hiệu quả và độ an toàn của thủ thuật tiêm meso căng bóng da.

Mong rằng với những chia sẻ trên đã giúp bạn Thanh Mai và mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng da khô khi ngồi điều hoà. Nếu bạn cần đến sự thăm khám từ bác sĩ chuyên khoa, hãy liên hệ đặt hẹn trước nhé. Trân trọng!

• 9:20 Chiều 08/05/2023
• 459 lượt xem
• Administrator