Hỏi đáp: Làm thế nào để giảm nọng cằm mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ

Chào bác sĩ! Em năm nay 34 tuổi nhưng đã bị nọng cằm từ nhiều năm trước. Hiện tình trạng nọng cằm phát triển khiến cho gương mặt của em không được hài hòa và em khá phiền lòng về nó. Vậy xin hỏi bác sĩ làm cách nào để có thể giảm nọng cằm mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ bởi công việc của em khá bận. Rất mong các bác sĩ tư vấn sớm giúp em!

Hà My (Yên Viên – Gia Lâm)

Chào Hà My. Rất cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi liên quan đến cách giảm nọng cằm tới cho bác sĩ chuyên khoa tại Dr.thaiha. Chúng tôi xin đưa ra một vài tư vấn, hỗ trợ như sau:

Nọng cằm là gì?

Nọng cằm xuất hiện cũng là lúc mà gương mặt của chúng ta trở nên kém duyên dáng hơn. Đây chính là một trong những nỗi khổ tâm của chị em phụ nữ. Vậy nọng cằm là gì, tại cao cần phải giảm nọng cằm.

Nọng cằm chính là phần mỡ thừa xuất hiện bên dưới cằm, nơi tiếp giáp với cổ. Một số người còn gọi đây là ngấn mỡ. Phần ngấn mỡ khiến cho chúng ta cảm nhận thấy mình đang có chiếc cằm thứ hai.

Nong cằm hoàn toàn lành tính. Không ảnh hưởng đến sức khỏe, không ảnh hưởng đến tuổi thọ. Chúng ta hoàn toàn có thể chung sống với nọng cằm trong suốt cuộc đời của mình. Tuy nhiên, với chị em phụ nữ việc làm giảm nọng cằm là cần thiết bởi điều này liên quan đến tính thẩm mỹ của gương mặt.

Vì sao bạn lại bị nọng cằm

Để tìm cách giảm nọng cằm trước hết chúng ta cần biết được nọng cằm vì đâu xuất hiện. Trên thực tế, nọng cằm chính là việc tích tụ mỡ dưới da mà các nguyên nhân có thể là:

• Tuổi tác khiến cho da của bạn mất dần tình đàn hồi và mỡ thừa bị tích tụ dưới cằm.
• Chế độ ăn uống với nhiều chất béo động vật, giàu calo hoặc đồ ăn chế biến sẵn.
• Nọng cằm cũng liên quan đến các vấn đề di truyền từ các thành viên trong gia đình.
• Tư thế xấu (đè nén cổ) cũng là nguyên nhân làm suy yếu các cơ ở cổ và cằm…

Ai cũng có thể bị nọng cằm. Tuy nhiên mỗi người sẽ đón nhận nó với một suy nghĩ khác. Và với chị em phụ nữ, nọng cằm chính là một dấu hiệu tố cáo tuổi tác cũng như sự lão hóa của cơ thể. Vậy làm cách nào để có thể giảm nọng cằm nhằm giúp cho chị em luôn tự tin?

Gợi ý cách hạn chế và giảm giảm nọng cằm

Để có thể giảm tình trạng nọng cằm bạn hãy bắt đầu từ việc điều chỉnh lối sống sinh hoạt của mình. Có thể nhận thấy một điều là nọng cằm xuất hiện đồng thời với việc tăng trọng lượng cơ thể. Chính vì thế, cách để giảm nọng cằm chính là điều chỉnh chế độ ăn uống để kiểm soát cân nặng và việc tích mỡ thừa trong cơ thể.

NÊN XEM THÊM: Tiêm nọng cằm là gì, giá bao nhiêu tiền?

Gợi ý có thể tốt cho bạn gồm:

• Bổ sung các loại trái cây, rau, củ mỗi ngày thay vì việc dùng quá nhiều tinh bột.
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm đã qua chế biến mà nên ăn thực phẩm tươi sống.
• Bổ sung các sản phẩm từ sữa ít béo, tách đường để giảm nọng cằm nhanh hơn.
• Hạn chế ăn thịt đỏ mà có thể thay bằng thịt gia cầm, cá sẽ tốt cho làn da.
• Hạn chế các thức ăn có nhiều dầu mỡ. Thay thế bằng các loại dầu thực vật.
• Không ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường như bánh quy, bánh ngọt, nước ngọt, đường hóa học…

Ngoài ra, để giảm nọng cằm chị em có thể thực hiện thêm các bài tập luyện nhằm hạn chế tích tụ mỡ thừa. Hãy thực hiện massage nhàng vùng mặt và vùng cổ để giúp làm giảm nọng cằm. Cách thực hiện đơn giản như sau: Bạn dùng tay ấn nhẹ dưới cằm rồi vuốt dọc theo hướng lên trên. Chỉ với từ 2-5 phút tập luyện mỗi ngày nọng cằm của bạn sẽ được cải thiện đấy nhé.

Làm cách nào để nọng cằm biến mất hoàn toàn

Trong trường hợp nọng cằm của bạn đã xuất hiện từ lâu và kích thước quá lớn bạn có thể lựa chọn các công nghệ xóa nọng cằm hiện đại. Hifu được biết đến là công nghệ nâng cơ, xóa nọng cằm có độ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Chỉ với một lần thực hiện Hifu tình trạng nọng cằm của bạn sẽ giảm rõ rệt.

Nguyên lý thực hiện: Sử dụng năng lượng nhiệt thích hợp để tác động trực tiếp lên vùng nọng cằm. Nhiệt độ cao sẽ ngay lập tức tác động đến phần mỡ thừa, làm tan mỡ, tiêu mỡ và giúp cho phần cằm trở nên thon gọn hơn.

Đánh giá về ưu điểm của hifu trong giảm nọng cằm

• Công nghệ trẻ hóa, giảm nọng cằm duy nhất có tác dụng tương đương phẫu thuật thẩm mỹ, giúp trẻ hóa da từ trong ra ngoài, không cần động tới “dao kéo”.
• Công nghệ xóa nọng cằm phát triển đã đạt đến độ sâu tối ưu, cho mức nhiệt độ hoàn hảo nhất, tác động chính xác và nhanh chóng xuống vùng da cần điều trị.
• Hiệu quả ngay sau 1 buổi. Hiệu quả nhìn thấy càng rõ rệt sau 2-3 tháng sau lần sử dụng đầu tiên. Duy trì hiệu quả giảm nọng cằm một cách lâu dài đến 24 tháng.
• Là công nghệ thẩm mỹ được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về tính an toàn và hiệu quả, không để lại biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Đánh giá về hiệu quả của hifu

Chỉ hơn 60 phút thực hiện Hifu giảm nọng cằm bạn sẽ thấy được hiệu quả sau:

• Loại bỏ phần bọng mỡ vùng nọng cằm
• Cằm thon gọn, thanh thoát, vực dậy thần thái tươi trẻ
• Gương mặt đạt tỉ lệ vàng, đẹp không góc chết
• Không cần nghỉ dưỡng, không cần kiêng cữ…

Ngoài ứng dụng xóa/ giảm nọng cằm, công nghệ hifu còn được biết đến là phương pháp nâng cơ trẻ hóa số 1. Ứng dụng với nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như mặt, bắp chân, bắp tay, mông, đùi… Hiệu quả hifu mang lại sáng ngang với phẫu thuật thẩm mỹ mà chi phí chỉ bằng phân nửa.

Hy vọng với những chia sẻ trên bạn Hà My đã có thể biết được vì sao mình bị nọng cằm cũng như nắm được bí kíp giúp giảm nọng cằm hiệu quả nhất. Nếu bạn cần được tư vấn chi tiết hơn, hãy liên hệ ngay với Dr.thaiha để được hỗ trợ một cách nhanh chóng nhất.

Trước khi dừng lời, Dr.thaiha xin chúc bạn và gia đình luôn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!

• 10:48 Sáng 24/10/2021
• 1112 lượt xem
• Administrator