Kiểm soát nám da bằng cách nào hiệu quả nhất? Chuyên gia chia sẻ cùng bạn

Khi bạn nám da, mọi người thường chỉ quan tâm đến việc làm biến mất nó một cách nhanh chóng mà quên rằng việc kiểm soát nám da mới là điều quan trọng. Kiểm soát nám với mục đích là không để cho sắc tố da phát triển từ đó hỗ trợ nâng cao hiệu quả điều trị. Và ngay sau đây Dr.thaiha sẽ chia sẻ cùng mọi người các bí kíp phòng trị nám da an toàn, đạt hiệu quả cao nhất.

Nám da và những nguy cơ liên quan

Kiểm soát nám da không khó chỉ cần bạn hiểu đúng về nám. Nám da là bệnh da liễu lành tính, không ảnh hưởng đến sức khỏe mà chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Nám có thể xuất hiện ở cả nam và nữ giới nhưng nam giới chỉ chiếm khoảng 10% còn lại là nữ giới. Độ tuổi bị nám da thường là từ 20 trở ra.

Nguyên nhân gây nám da chủ yếu có liên quan đến những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đây chính là lý do tại sao phụ nữ mang thai thường bị nám da. Ảnh hưởng nhiều nhất là ở các tháng cuối của thai kỳ và sau khi sinh nở. 

Ngoài ra, những phụ nữ dùng những sản phẩm thuốc gây ra thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như liệu pháp thay thế hormone cho phụ nữ sau mãn kinh hoặc thuốc tránh thai cho những người trong độ tuổi sinh đẻ, có nhiều khả năng gia tăng nám da.

Một yếu tố khác liên quan đến chủng tốc cũng khiến cho nám da xuất hiện nhiều. Những người có làn da màu ô liu có xu hướng phát triển tình trạng nám da thường xuyên hơn. Điều này bao gồm những người gốc Trung Đông, Châu Á hoặc Latinh. Và Việt Nam cũng có tỷ lệ mắc nám cao nhất ở các nước thuộc Châu á.

Bên cạnh đó, nám da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi môi trường. Trong đó, ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến cho nám sản sinh và việc kiểm soát nám da gặp nhiều khó khăn hơn. Xu hướng bị nám da, nám da lan rộng ở những người không có thói quen chống nắng hoặc không sử dụng kem chống nắng với chỉ số phù hợp sẽ cao hơn ở những người có thói quen này.

Kiểm soát nám da bằng cách nào?

Nám da là bệnh da liễu phổ biến ở nữ giới sau sinh. Thật may mắn bởi nám da có thể được kiểm soát (làm cho nám không phát triển và mờ dần theo thời gian). Tuy nhiên, kiểm soát nám da bằng cách nào là điều mà không phải ai cũng hiểu đúng và làm đúng.

Khi bị nám da, mọi người thường suy nghĩ đến việc làm sao để có thể loại bỏ sắc tố trên da. Hành động tiếp theo là tìm kiếm các sản phẩm trị nám cấp tốc hay các phương pháp điều trị nhanh. Nhưng bạn có biết rằng điều trị nám da là cả quá trình, không thể vộ vã. Bên cạnh đó, ngay cả khi nám đã được làm sạch thì nguy cơ tái phát vấn rất cao nếu như bạn không biết cách kiểm soát nám da hiệu quả.

NÊN XEM THÊM:

• Tiêm Meso nám – bí quyết vượt qua nám da để tự tin hơn
• Nám da khi mang thai: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
• Liệu trình điều trị nám da bằng tia laser và những lưu ý cần thiết

Chống nắng mọi lúc mọi nơi

Yếu cầu đầu tiên trong kiểm soát nám da chính là chống nắng cho da. Chống nắng mọi lúc, mọi nơi, bất kể mùa đông hay mùa hè, trời mưa hay trời nắng. Tia UV từ mặt trời kích thích các tế bào sắc tố. Chỉ cần một lượng rất nhỏ ánh nắng mặt trời cũng có thể gây tái phát nám vừa được chữa khỏi. Do đó, để kiểm soát nám da và duy trì hiệu quả điều trị bạn sẽ cần chống nắng thật tốt theo gợi ý sau:

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, quanh năm. Sản phẩm chống nắng cho chỉ sỐ SPF cao và tốt nhất nên là dược mỹ phẩm thay vì mỹ phẩm thông thường.
• Sử dụng kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài và nên thoa dặm kem chống nắng sau từ 2-3 giờ đồng hồ bôi.
• Mang nón rộng vành khi ra nắng, dùng kính râm, mũ áo che nắng nếu như bạn phải di chuyển ngoài đường.
• Sử dụng mỹ phẩm che các mảng nám, chọn sản phẩm có khả năng chống nắng theo những gì mà nhà sản xuất đưa ra.
• Tuân thủ qui trình, phác đồ điều trị, sử dụng thuốc và sản phẩm đúng hướng dẫn của bác sĩ để bảo đảm kết quả tối ưu.

Cẩn thận trong việc ăn uống

Có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng khi bạn đang bị nám để tránh nám phát triển mạnh hơn. Thay và đó người mắc nám nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước.

Với chế độ sinh hoạt cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh căng thẳng mệt mỏi bởi điều này cũng tác động tiêu cực đến nám da. Không nên quá sợ hãi nám bởi khi tâm lý của bạn bất ổn thì hiệu quả kiểm soát nám da sẽ bằng 0.

Chăm sóc da khoa học

Muốn tránh xa nám da và nâng cao hiệu quả điều trị bạn tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần. Nhiều người bị nám ăn sâu, nám rộng không thể điều trị vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như cortibion, celestoderm, topgen, betamethason, synalar, valison, flucinar… 

Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám vĩnh viễn, không thể loại bỏ. Do đó, khi bị nám bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có sản phẩm chăm sóc da và điều trị an toàn nhất.

Tiêm tinh chất trị giúp kiểm soát nám một cách an toàn

Mesotherapy- Tiêm tinh chất là một trong những lựa chọn điều trị nám da an toàn  và đạt hiệu quả cao nhất hiện nay. Tiêm tinh chất nám da bước đầu sẽ kiểm soát sự phát triển của nám sau đó là khiến cho nám mờ dần đi. Phương pháp điều trị chuẩn y khoa được các bác sĩ da liễu tin dùng và có sự phản hồi tốt từ khách hàng.

Công nghệ điều trị nám da số 1 thế giới với sự kết hợp của đa dạng các phương pháp điều trị như thuốc bôi, lăn kim, tiêm Mesotherapy-  và đặc biệt là laser đỉnh cao trong trẻ hóa làn da, loại bỏ nám da an toàn nhẹ nhàng.

• Tiêu diệt 90% nám trên da một cách nhẹ nhàng
• Thẩm mỹ nội khoa không gây tổn thương, không để lại sẹo
• Kết hợp trị nám, trẻ hóa da toàn diện nhất
• Cấp ẩm toàn diện, khôi phục làn da sau laser
• Nuôi dưỡng da bằng sản phẩm chính hãng
• Rút ngắn thời gian điều trị lên đến 50%

Dr.thaiha cam kết giúp bạn kiểm soát nám da một cách hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến da, không cần thời gian nghỉ dưỡng. Nếu bạn muốn có cho mình một phác đồ chuẩn y khoa, hãy liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên khoa sau bài viết này để được chia sẻ chi tiết hơn!

• 10:13 Sáng 11/10/2021
• 499 lượt xem
• Administrator