Nguyên nhân gây nám da sau sinh là gì? Nám có tự hết hay không?

Có khoảng 60% nữ giới gặp tình trạng nám da sau sinh hoặc nám da trầm trọng hơn sau sinh nờ. Họ không hề biết nguyên nhân gây nám da sau sinh là gì và cho rằng đó là do mình bỏ quên việc chăm sóc da. Ngay lập tức, chị em sẽ đầu tư những bộ mỹ phẩm trị nám đắt tiền về sử dụng với mong muốn cải thiện làn da. Thế nhưng họ đâu biết rằng nguyên nhân gây nám da sau sinh phức tạp hơn những gì mà họ nghĩ.

Tình trạng nám da phát triển mạnh sau sinh

Nám da sau sinh còn được đặt với một tên gọi khác là mặt nạ thai kỳ. Đây là vấn đề da liễu có tính phức tạp nhưng bạn không cần quá lo lắng bởi nám da không ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé, cũng không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

Nám sau sinh thường là nám mảng. Đó là sự xuất hiện của các mảng da tối màu (nâu nhạt, nâu đen). Đôi khi cũng sẽ là nám hỗn hợp. Ở những chị em đã từng bị nám da trước đó, sau khi sinh nở nám có thể dần trở nên nghiêm trọng hơn. Vấn đề này thường liên quan đến sự thay đổi, rối loạn nội tiết ở thời kỳ nhạy cảm của cơ thể.

Nám da sau sinh có thể tự mở sau nhiều tháng xuất hiện. Nhưng nếu chúng ta không hiểu đúng về nám da, không có các giải pháp chăm sóc và bảo vệ da toàn diện thì nám da ngày một phức tạp hơn và khi này việc điều trị sẽ rất khó khăn, tốn kém cả thời gian, chi phí.

Nguyên nhân gây nám da sau sinh là gì?

Vấn sẽ có 2 nhóm nguyên nhân gây nám da sau sinh mà chị em cần quan tâm. Cụ thể như sau:

Nguyên nhân gây nám da từ bên trong

Lão hoá tự nhiên của cơ thể

Sau mỗi lần sinh nở bạn có thể thấy tình trạng nám da của mình ngày một tồi tệ hơn. Bởi lẽ nám da chính là một biểu hiện của sự lão hoá tự nhiên của cơ thể người phụ nữ. Và nám sẽ ảnh hưởng nhiều nhất đến phụ nữ ngoài 30 tuổi hay những người lập gia đình sớm, từng sinh nở nhiều lần.

Việc sinh nở sẽ khiến cho cơ thể của người bị bị mất đi một lượng nước lớn từ đó sẽ ảnh hưởng đến tính đàn hồi của da. Da sẽ có dấu hiệu yếu hơn và lớp hàng rào bảo vệ bị suy giảm sau mỗi lần sinh nở. Khi này cơ thể sẽ phải sản sinh ra nhiều Melanin hơn để chống chọi lại với các tác nhân từ môi trường. Sẽ thật dễ hiểu khi nám da của bạn mỗi năm một đậm hơn.

Rối loạn nội tiết tố sau sinh

Trong quá trình mang thai và nuôi trẻ sơ sinh, cơ thể bà mẹ thường sẽ bị rối loạn nội tiết tố một cách nghiêm trọng. Cụ thể là Estrogen và Progesterone thay đổi dẫn đến các hắc sắc tố Melanin hoạt động mạnh gây nám da hoặc khiến cho nám trước đó đậm hơn, lan rộng hơn.

Có một nguyên nhân gây nám da sau sinh nữa có liên quan đến nội tiết chính là việc chị em sử dụng các phương pháp ngừa thai. Ví dụ như đặt dụng cụ tử cung, cấy que tránh thai, tiêm thuốc nội tiết hoặc uống thuốc tránh thai… Tất cả các biện pháp này sẽ khiến cho nội tiết trong cơ thể bị ảnh hưởng, kích thích hoạt động của melanin từ đó khiến cho nám da dễ dàng “hỏi thăm” làn da của bạn.

Căng thẳng mệt mỏi sau sinh

Áp lực mang thai và nuôi con nhỏ dễ khiến cho chị em phụ nữ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Stress kéo dài khiến cho chị em thường xuyên mất ngủ và lo âu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến da. Đây chính là lý do khiến cho nữ giới bị nám da và cũng là nguyên nhân gây nám da sau sinh dễ kiểm soát nhất.

Yếu tố di truyền

Nếu trong gia đình có mẹ hoặc chị bị nám da sau sinh thì khả năng các mẹ bị nám da cũng rất cao. Nguyên nhân gây nám này thực ra là rất khó tránh bởi lẽ nếu nám không xuất hiện sau sinh thì có thể xuất hiện sau đó một thời gian, có thể là một vài tháng hoặc một vài năm. Bạn nên chuẩn bị tinh thần để không khỏi bất ngờ khi mình bỗng dưng bị nám giống như mẹ hoặc chị gái của mình nhé.

Nguyên nhân nám da từ bên ngoài

Nếu như các nguyên nhân gây nám da sau sinh từ bên trong là khó kiểm soát thì các nguyên nhân từ bên ngoài lại dễ kiểm soát hơn rất nhiều. Đây cũng chính là những yếu tố có ảnh hưởng đến nám da nhiều nhất mà chị em cần quan tâm.

Không có thời gian chăm sóc da

Sau sinh, người mẹ nào cũng tất bật với cuộc sống khi có thành viên mới trong gia đình. Việc chăm sóc trẻ nhỏ mà không có người phụ giúp gần như chiếm hết quỹ thời gian của người mẹ. Hơn thế, có không ít chị em cho rằng việc dùng mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da tại nhà sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé. Ngay lập tức các thai phụ sẽ lơ là.

Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết khi các mẹ lơ là việc chăm sóc da, không dưỡng da, không thoa kem chống nắng, không che chắn bảo vệ da khi ra ngoài… khiến cho nám da ngày càng nghiêm trọng. Vậy nên, chăm sóc da sau sinh vẫn cần diễn ra thường xuyên với những sản phẩm lành tính cho cả mẹ và bé.

Ánh nắng mặt trời gây nám da sau sinh

Sau sinh có rất nhiều chị em không dùng kem chống nắng vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên họ cũng quên luôn việc phải mang khẩu trang, mang kính râm hay mặc áo quần chống nắng khi ra ngoài đường. Chính điều này khiến cho nám da sau sinh ngày trầm trọng. Hãy nhớ, ánh nắng mặt trời là yếu tố gây ra nám da và kích thích sự phát triển của nám. Bên cạnh đó, nó còn là tác nhân gây lão hoá da sớm và đẩy nhanh quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể đấy nhé.

Chế độ ăn uống không khoa học

Nguyên nhân gây nám da sau sinh tiếp theo chính là chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng của các thai phụ. Việc chỉ tập trung tẩm bổ với các món ăn giàu tinh bột, giàu đạm sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu các nhóm vitamin có lợi cho da. Khi này, làn da sẽ không được nuôi dưỡng một cách “tử tế” và nám sẽ nhanh chóng hình thành và có sự phát triển nhanh hơn.

Nám da sau sinh có tự mờ đi hay không?

Như vậy là chúng ta đã nắm được nguyên nhân gây nám da sau sinh. Vậy theo bạn thì nám da sau sinh có tự mờ dần theo thời gian hay không?

Câu trả lời mà bác sĩ đưa ra là “CÓ”. Nám da sau sinh có thể mờ dần sau một thời gian xuất hiện. Có thể sẽ mất một vài tháng hoặc một vài năm. Tuy nhiên, tỷ lệ nám tự mờ sẽ là không cao bởi như chúng ta đã biết nguyên nhân gây nám rất phức tạp.

Đa phần các mẹ bầu sau sinh vẫn tiếp xúc với ánh nắng, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, thường xuyên thức khuya, stress kéo dài… Vậy nên khả năng tự biến mất của nám sẽ là rất khó. Đây chính là lý do tại sao chúng ta cần có các giải pháp điều trị nám da sau sinh thật khoa học để nám không còn là nỗi lo của riêng ai.

Làm cách nào để có thể làm nám da sau sinh biến mất

Kiểm soát sự phát triển của nám da tại nhà

Dựa vào nguyên nhân gây nám da sau sinh mà chúng ta sẽ có cho mình các giải pháp chăm sóc da, điều trị nám da khoa học. Một số việc chị em phụ nữ nên làm tốt gồm:

• Xây dựng chu trình chăm sóc da khoa học với các dòng dược mỹ phẩm lành tính để có thể giúp cho da luôn được sạch, đủ ẩm và tránh cho nám da hình thành, phát triển.
• Giữ tâm trạng của mình thoải mái hơn. Hãy chia sẻ việc nuôi con nhỏ với các thành viên trong gia đình đặc biệt là chồng để không khiến mình rơi vào trạng thái stress.
• Nếu bạn nám sau khi áp dụng tránh thai nội tiết bạn có thể cân nhắc sử dụng các phương pháp khác gồm thắt ống dẫn trứng, thắt ống dẫn tinh trùng của chồng hoặc dùng bao cao su.
• Cân đối lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể. Đảm bảo cung cấp đủ nước để da không bị khô và cần bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào thực đơn của nữ giới sau khi sinh nở.
• Không để da tiếp xúc quá nhiều với nguồn sáng xanh. Điều này có nghĩa là các mẹ bầu cần hạn chế dùng điện thoại di động, hạn chế ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian ở cữ.
• Luôn bảo vệ da khi ra ngoài đường. Nếu không muốn dùng kem chống nắng chị em nên chuẩn bị cho mình những dụng cụ chống nắng truyền thống như mũ nón, quần áo, khẩu trang và kính râm.
• Thăm khám bác sĩ da liễu nếu như tình trạng nám da của bạn tồi tệ hơn. Nám đen hơn, lan rộng ra toàn bộ gương mặt của mình để tìm ra nguyên nhân gây nám da sau sinh và điều trị theo đúng nguyên nhân đó…

Điều trị nám da cùng các chuyên gia da liễu

Dù nguyên nhân gây nám da sau sinh là gì thì mọi vấn đề cũng sẽ được giải quyết khi bạn có các bác sĩ chuyên khoa da liễu đồng hành. Dr.thaiha sẵn sàng thăm khám và tư vấn tình trạng nám da sau sinh mà chị em đang gặp phải. Chúng tôi sẽ giúp bạn xây dựng quy trình chăm sóc da nám và lên phác đồ điều trị an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn có thể lựa chọn các phương án sau:

Peel da: Giải pháp tái tạo da có thể giúp loại bỏ nám trên bề mặt da thông qua việc sử dụng acid để lột da. Peel da điều trị nám da cho hiệu quả cao với tình trạng  nám nhẹ, nám mới xuất hiện sau sinh. Liệu trình từ 3 buổi bạn có thể thấy làn da của mình trắng sáng, đều màu hơn trước rất nhiều.

Tiêm meso nám da: Đưa các dưỡng chất, tinh chất và thuốc xuống dưới vùng da bị nám cần điều trị bằng hình thức tiêm vi điểm. Ngay lập tức sản phẩm sẽ giúp ức chế sự sản sinh melanin dưới da. Khi này, nám da sẽ không thể phát triển đậm hơn, không có khả năng lan rộng ra các vùng da khoẻ và màu sắc da sẽ có sự cải thiện từ từ.

Laser nám da: Sử dụng năng lượng laser để tác động phá huỷ hắc sắc tố melanin đang nằm sâu dưới da sau đó đào thải ra bên ngoài một cách tự nhiên nhất. Phương pháp điều trị nám đã được FDA chứng nhận về hiệu quả và độ an toàn. Có thể giúp kiểm soát mọi loại nám da, bất chấp nguyên nhân gây nám da sau sinh trước đó là gì.

Chú ý, hiệu quả điều trị nám da sau sinh sẽ phụ thuộc vào trình độ tay nghề của bác sĩ. Do đó, việc quan trọng nhất là chị em cần tìm đến những địa chỉ thăm khám an toàn để có sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Tránh điều trị nám tại nhà hay các Spa hoặc một người không phải là bác sĩ chuyên khoa da liễu bởi nếu không nám da của bạn sẽ có thể trầm trọng hơn trước khi điều trị.

Với hơn 10 năm hoạt động, Phòng khám da liễu Thẩm mỹ Thái Hà đã đồng hành cùng hơn 10.000 nữ giới điều trị nám da an toàn. Hiệu quả được ghi nhận chỉ sau một liệu trình, đạt đến 98%. Và chúng tôi sẽ tìm mọi cách để giúp bạn duy trì kết quả điều trị nám da sau sinh mà không gây tổn thương da, không gây ra sự lãng phí.

Ngay lúc này, nếu bạn đang muốn biết nguyên nhân gây nám da sau sinh của mình là gì, bạn muốn có được phác đồ điều trị an toàn nhất, hãy liên hệ với Dr.thaiha để được chúng tôi tư vấn và chia sẻ chi tiết hơn. Chúc chị em luôn luôn mạnh khoẻ, thật hạnh phúc và thật tự tin với làn da không nám.

• 3:47 Chiều 03/04/2022
• 598 lượt xem
• Administrator