Sau sinh rụng tóc nhiều có sao không? Chuyên gia chia sẻ

Sau sinh rụng tóc nhiều có sao không đang là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Cho dù bạn mới sinh con đầu lòng hay sinh con thứ 2-3 thì tình trạng rụng tóc sau sinh đều gây những ảnh hưởng về tâm lý. Cùng Dr.thaiha tìm hiểu về vấn đề này để có thể chủ động hơn trước tình trạng rụng tóc của bản thân. Đừng quên chia sẻ bài viết với người thân, bạn bè của mình bạn nhé!

Dấu hiệu nào cho thấy bạn bị rụng tóc nhiều sau sinh?

Tình trạng tóc rụng nhiều sau sinh không hề hiếm gặp khi có tới 90% nữ giới gặp phải vấn đề này. Theo các bác sĩ chuyên khoa, rụng tóc sau sinh là dạng rụng tóc lan toả. Đây là dạng tóc phổ biến nhất ở nữ giới và là loại rụng tóc có khả năng tự phục hồi mà không cần tác động y khoa. Tuy nhiên, nếu để điều này diễn ra một cách tự nhiên sẽ mất khoảng từ 3-6 tháng.

Dấu hiệu rụng tóc sau sinh bao gồm:

• Tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường với >100 sợi mỗi ngày, có trường hợp rụng >200 sợi mỗi ngày. Rụng ngay sau khi gội, khi vuốt nhẹ tóc hoặc khi chải bằng lược răng thưa.
• Tóc con mọc chậm hơn khiến cho mái tóc bị thưa dần. Tập trung ở hai phần tóc hai bên mang tai. Có thể kết hợp với tình trạng rụng tóc hói đầu tạo ra các mảng hỏi trên da đầu.
• Tóc con mọc lên có không bị ảnh hưởng nhưng cũng có trường hợp tóc con yếu, mảnh, xoăn và rất dễ gãy rụng.
• Các vấn đề đi kèm khác bao gồm tình trạng ngứa da đầu kéo dài, viêm nấm da đầu hoặc dấu hiệu gàu nhiều hơn…

Sau sinh rụng tóc nhiều có sao không?

Có rất nhiều chị em sinh nở lần đầu cảm thấy hoang mang vì tóc rụng nhiều. Họ không biết sau sinh rụng tóc nhiều có sao không và đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ngay sau đây sẽ là một vài ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu về tình trạng rụng tóc sau sinh:

Các số liệu thống kê cho thấy có tới 90% nữ giới bị ảnh hưởng bởi chứng rụng tóc sau sinh. Bởi sau khi em bé chào đời thì lượng hormone estrogen của mẹ sẽ giảm xuống cực nhanh.

Điều này khiến cho tóc của chị em bắt đầu chuyển sang giai đoạn rụng nhiều hơn bình thường. Chính vì thế, nguyên nhân chính gây rụng tóc sau sinh là do thiếu hụt hormone estrogen và vấn đề này sẽ được cải thiện theo thời gian.

Nguy cơ bị rụng tóc sẽ cao hơn ở những bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bởi khi này cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin kích thích bài tiết sữa nhưng lại ức chế estrogen.

Bên cạnh đó, sự rụng tóc sau sinh còn liên quan đến chế độ ăn uống và các vấn đề về tâm lý. Chỉ cần chúng ta cải thiện được các yếu tố này là câu hỏi sau sinh rụng tóc nhiều có sao không sẽ được giải quyết.

Ảnh hưởng của rụng tóc nhiều sau sinh là gì?

Rụng tóc sau sinh hầu như không ảnh hưởng đến sức khoẻ của các thai phụ. Tình trạng tóc rụng có thể kéo dài từ 3-6 tháng và sang tháng thứ 7 sẽ có sự cải thiện. Tuy nhiên, cũng có không ít chị em bị rụng tóc kéo dài cả năm sau khi sinh em bé. Và khi tóc rụng quá nhiều có thể gây ra những vấn đề sau:

• Sau sinh bị rụng tóc có sao không? Đó là việc rụng tóc khiến cho mái tóc của bạn bị thưa đi rất nhanh, tóc mỏng khiến cho bạn không thể thay đổi kiểu tóc như mong muốn của bản thân.
• Rụng tóc sau sinh khiến cho da đầu bị lộ rõ, thậm chí là tăng nguy cơ hói đầu sau sinh. Những điều này sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Và nếu hỏi sau sinh rụng tóc nhiều có sao không thì đó là việc bạn mất đi sự tự tin trong các giao tiếp hàng ngày.
• Khi bạn lo lắng quá mức với câu hỏi rụng tóc sau sinh có sao không đến nỗi ăn cũng nghĩ đến rụng tóc, ngủ cũng nghĩ tới tóc rụng… sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc sản xuất sữa mẹ và chất lượng sữa. Có trường hợp còn bị trầm cảm vì rụng tóc nhiều gây mất sữa.
• Rụng tóc nhiều sau sinh còn ảnh hưởng đến việc chăm sóc trẻ nhỏ cũng chỉ vì áp lực tâm lý đè nặng trong đầu óc của chị em… Đây cũng chính là những lý do khiến cho chúng ta cần thăm khám và điều trị rụng tóc sau sinh.

Cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh

Sau sinh rụng tóc nhiều có sao không và làm cách nào để có thể cải thiện? Một và gợi ý sau đây sẽ hữu ích cho bạn:

Chế độ ăn đủ chất

Thiếu hụt các vitamin A, C, D, và đặc biệt là sắt và biotin là nguyên nhân làm chậm quá trình phát triển của tóc, dẫn đến rụng tóc trong tương lai. Do đó, việc bổ sung thêm các vi chất như: biotin, kẽm, caclci, vitamin D, A, E, acid béo omega 3… cũng sẽ giúp nuôi dưỡng sợi tóc tốt hơn. Các mẹ bầu có thể hỏi bác sĩ chuyên khoa về chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc để có sự bổ sung hợp lý nhất.

Giảm stress

Các hormone tiết ra khi cơ thể bị stress, căng thẳng hay mệt mỏi có thể ức chế quá trình phát triển của tóc. Vì vậy, khi bị rụng tóc sau sinh chị em hãy cố gắng giảm thiểu stress bằng cách tập thể dục, yoga, thiền và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ và khoa học. Chia sẻ việc chăm sóc trẻ nhỏ với chồng hay những người thân trong gia đình để tránh bị rụng tóc.

Thức khuya không có lợi cho tóc

Thức khuya lâu dài làm rối loạn nội tiết tố, gây gia tăng sự hình thành hormone Dihydrotestosterone (DHT). Sự gia tăng DHT là nguyên nhân trực tiếp của các tình trạng tóc gãy rụng và nhiều vấn đề sức khoẻ sau sinh khác bao gồm cả trầm cảm. Do đó, các thai phụ cần nghỉ ngơi nhiều hơn và nên đi ngủ sớm, tránh thức khuya và tuyệt đối không để mình bị mất ngủ.

Thay đổi dầu gội để tránh rụng tóc

Nếu bạn đã thay đã tìm đủ mọi cách mà số lượng tóc rụng ngày càng nhiều thì nên thay đổi chế độ chăm sóc tóc, đặc biệt là dầu gội. Có nhiều sản phẩm chứa hoạt chất điều trị cho các vấn đề về tóc. Tùy thuộc vào loại tóc, chất tóc và các vấn đề về da đầu mà có sản phẩm và cách sử dụng thích hợp. Chỉ nên gội 2-3 lần mỗi tuần, và cần làm sạch hoàn toàn tóc để tránh bị nấm da đầu.

Hạn chế tiếp xúc nhiệt và hóa chất khi tóc gãy rụng

Thường xuyên thay đổi kiểu tóc, uốn, nhuộm tóc quá nhiều thì dưới tác động nhiệt, hóa chất sẽ làm cho nang tóc yếu đi, tóc dễ bị rụng sau khi sinh. Nên cho tóc có thời gian dưỡng, phục hồi tóc giữa những đợt làm tóc, càng hạn chế tác động lên tóc thì tóc sẽ chắc khỏe hơn. Một lý do nữa là trong 3 tháng sau sinh bạn cần kiêng dùng hoá chất làm đẹp tóc để tránh ảnh hưởng đến trẻ nhỏ.

Địa chỉ điều trị rụng tóc sau sinh uy tín tại Hà Nội

Như vậy là chúng ta đã biết sau sinh rụng tóc nhiều có sao không, có cần điều trị hay không? Điều trị rụng tóc muốn hiệu quả cần đúng thời điểm. Vậy nên, hãy thăm khám rụng tóc sau sinh khi có các dấu hiệu sau:

• Tóc rụng mọi lúc mọi nơi, vương vãi nhiều trong ngôi nhà của bạn.
• Tóc rụng nhiều ngay cả khi bạn vừa gội đầu xong.
• Tóc có dấu hiệu thưa dần và mọc chậm hơn bình thường
• Tóc mất theo mảng, xuất hiện các mảng da đầu bên trên không tóc.

Dr.thaiha sẽ giúp bạn thăm khám đánh giá tình trạng rụng tóc và điều trị bám sát nguyên nhân bệnh lý. Trên 90% khách hàng ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC TẠI DR.THAIHA để hài lòng với hiệu quả sau liệu trình điều trị rụng tóc sau sinh mà phòng khám cung cấp.

👉 Trực tiếp bác sĩ chuyên khoa có tay nghề cao thăm khám và điều trị rụng tóc.

👉 Tối ưu liệu trình điều trị, giúp giảm thời gian và chi phí tài chính cho khách hàng.

👉 Đa dạng các phương pháp điều trị giúp bệnh nhân có thêm nhiều lựa chọn.

👉 Hạn chế xâm lấn da đầu, không gây đau đớn, khó chịu khi điều trị.

👉 Hiệu quả kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc sau mỗi buổi trị liệu…

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về rụng tóc bao gồm: rụng tóc sau sinh, rụng tóc giao mùa, rụng tóc hói đầu, rụng tóc mảng… hãy liên hệ ngay với Dr.thaiha để nhận tư vấn từ chuyên gia da liễu thẩm mỹ với hơn 20 năm kinh nghiệm về việc sau sinh rụng tóc nhiều có sao không. Chúc bạn luôn tự tin với mái tóc đẹp!

• 8:22 Sáng 28/04/2022
• 461 lượt xem
• Administrator