Top các lưu ý giúp bạn phòng tránh rụng tóc giao mùa, có thể bạn chưa biết

Tình trạng rụng tóc thường trầm trọng hơn vào thời điểm giao mùa. Thời tiết thay đổi thất thường khiến cho mái tóc bị khô xơ, gãy dùng nhiều hơn. Vậy làm cách nào để có thể kiểm soát, phòng tránh rụng tóc giao mùa? Ngay sau đây sẽ là một vài gợi ý mà Dr.thaiha muốn chia sẻ cùng quý khách hàng, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Các vấn đề về tóc thường gặp khi giao mùa

Thời điểm giao giữa các mùa trong năm đặc biệt là giao giữa mùa nóng sang mùa lạnh cũng chính là lúc mà cơ thể có nhiều sự thay đổi. Thời tiết thay đổi thất thường không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bên trong mà còn tác động đến làn da, mái tóc của bạn. Bên cạnh đó, khi thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc mà chúng ta lười gội đầu hơn. Đây chính là lý do tại sao các vấn đề về tóc thường trầm trọng hơn khi giao mùa.

Vấn đề về tóc lúc giao mùa luôn được chị em phụ nữ quan tâm nhiều nhất bởi quan niệm “cái răng cái tóc là vóc con người”.

Những dấu hiệu bất thường ở mái tóc gồm:

• Tóc bị gãy rụng nhiều hơn bình thường.
• Tăng số lượng những sợi tóc bị chẻ ngọn.
• Tóc bị mất độ ẩm tự nhiên, khô rối nhiều hơn.
• Tóc bị bết dính, xuất hiện các vảy gàu.
• Tình trạng nấm da dầu phát triển khó kiểm soát hơn…

Câu hỏi đặt ra là làm cách nào để có thể phòng tránh rụng tóc giao mùa? Hãy cùng Dr.thaiha tiếp tục tìm hiểu nhé!

Bí quyết giúp bạn phòng tránh rụng tóc giao mùa hiệu quả nhất

Đừng sợ rụng tóc giao mùa mà hãy xem nó là cái đích để chúng ta có thể vượt qua. Những bí kíp sau đây sẽ thực sự hữu ích cho chị em phụ nữ đang bị chứng rụng tóc nhiều:

Luôn giữ sạch da đầu của bạn

Rụng tóc giao mùa có thể là dấu hiệu sinh lý hoặc bệnh lý. Và để có thể kiểm soát hiện tượng tóc rụng chị em cần chú ý giữ sạch da dầu của mình. Hãy làm tốt những gợi ý sau đây:

Không quên nhiệm vụ gội đầu

Đừng lười gội đầu, đừng sợ lạnh mà bỏ bê chuyện gội đầu. Vào mùa đông bạn vẫn nên gội đầu thường xuyên để đảm bảo mái tóc sạch. Nếu ngại gội đầu tại nhà bạn có thể ra ngoài quán. Và thay vì gội đầu 3 lần mỗi tuần bạn có thể điều chỉnh gội 2 lần mỗi tuần khi mùa đông đến.

Không để mái tóc ẩm ướt

Luôn giữ cho mái tóc của mình được khô thoáng vào những ngày mưa phùn. Nước mưa pha trộn với nhiều chất gây ô nhiễm khác có thể gây hại cho tóc, làm tóc nhiễm bẩn, trở nên yếu và dễ gãy rụng. Do đó, một chiếc mũi bảo hiểm chụp đầu, một chiếc ô, bộ quần áo mưa chất lượng sẽ là trợ thủ đắc lực dành cho bạn.

Sau khi gội đầu xong bạn cần sấy khô tóc. Tuyệt đối không để cho tóc tự khô bởi điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Càng không để tóc ẩm khi đi ngủ bởi điều này là rất nguy hiểm. Bạn nên lựa chọn tắm trước khi gội đầu để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

NÊN XEM THÊM:

• Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh mới tốt cho mái tóc
• Liệu trình lăn kim mọc tóc hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả
• Rụng tóc nhiều nên bổ sung chất gì để cải thiện hiệu quả

Lựa chọn dầu gội chống rụng tóc

Sử dụng dầu gội tốt cho da đầu để phòng tránh rụng tóc giao mùa. Nên lựa chọn các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên, ít hóa chất để nuôi dưỡng mái tóc tốt hơn. Bạn cũng không nên quên việc dùng dầu xả, với lượng vừa đủ để giúp bổ sung dưỡng chất, độ ẩm cho mái tóc và giúp cho tóc khỏe mạnh hơn.

Bảo vệ mái tóc của bạn lúc giao mùa

Nắng hanh và gió se lạnh hay cả các trận mưa phùn kéo dài rất có hại cho mái tóc của bạn và làm tăng nguy cơ gãy rụng cho tóc. Các bạn hãy chú ý giữ ấm đầu trong những ngày trời lạnh, đội mũ giữ ấm và hạn chế thả tóc khi ra ngoài đường.

Uống nước để phòng tránh rụng tóc giao mùa

Để giảm rụng tóc trong thời điểm giao mùa chị em nên uống đủ nước và nhiều nước hơn mỗi ngày. Hãy cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước vào cơ thể mỗi ngày để bạn có thể vừa có một mái tóc đẹp, vừa có một làn da đẹp vào thời tiết hanh khô.

Massage da đầu 

Mỗi ngày dành ra từ 10 – 15 phút mát xa da đầu nhẹ nhàng để phòng tránh rụng tóc giao mùa. Lợi ích của hành động này là giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, kích thích tóc phát triển. Có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu dược liệu để chăm sóc tóc lúc giao mùa nhưng không nên lạm dụng để tránh tóc bị bết dính.

Hãy để cho cơ thể được nghỉ ngơi nhiều hơn

Stress chính là một trong những nguyên nhân khiến cho tóc bị gãy rụng lúc giao mùa. Dễ thấy nhất vào những thời điểm mà bạn làm việc căng thẳng và chịu nhiều sức ép từ công việc, tinh thần mệt mỏi. Chính vì vậy, bất cứ khi nào rảnh, hãy cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi để phòng tránh rụng tóc lúc giao mùa.

Còn với những người đang lo lắng về rụng tóc bệnh lý, hãy đến với Dr.thaiha để được thăm khám, điều trị rụng tóc giao mùa một cách hiệu quả nhất. Cơ sở da liễu số 1 Hà Nội cung cấp đến bạn các giải pháp phòng trị rụng tóc chuẩn y khoa.

✔️ Kiểm soát tình trạng rụng tóc bệnh lý

✔️ Kiểm soát tình trạng viêm da đầu rụng tóc

✔️ Kiểm soát tình trạng nấm gây rụng tóc

✔️ Kiểm soát tình trạng rụng tóc theo mùa

✔️ Cải thiện chứng hói đầu, nâng cao thẩm mỹ

Trực tiếp bác sĩ chuyên khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm tham gia điều trị với các công nghệ hiện đại số 1 thế giới và sản phẩm chính hãng. 80% khách hàng đến với Dr.thaiha cảm thấy hài lòng về hiệu quả điều trị rụng tóc hói đầu mà Dr.thaiha mang lại. 

Chăm sóc mái tóc của bạn, điều trị rụng tóc giao mùa chính là cách để giúp cho bạn trẻ đẹp, tự tin hơn vào chính mình. Hãy để Dr.thaiha đồng hành cùng với bạn. Liên hệ ngay để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn nhé!

• 10:53 Sáng 24/10/2021
• 513 lượt xem
• Administrator